Eisbergsalat mit Olivenöl

Name: Eisbergsalat mit Olivenöl
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 kg Eisbergsalat; 1 Zitronen; schmecken Meersalz; 50 ml Olivenöl

Für diejenigen, die mit Kilogramm auf dem Kriegspfad sind, wird der Salat unersetzlich sein! Das Rezept für Eisbergsalat ist ein typisches Diätrezept. Am besten nutzen Sie es im Sitzen und „schütteln“ die überflüssigen Pfunde ab. Es ist übrigens in einigen modernen Abnehmrezepten zu finden, zum Glück enthält es nur sehr wenige Kalorien.

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Hannah Lopez

Autor des Rezepts

Kalorien

136Kcal

Eiweiß

2gramm

Fett

13gramm

Kohlenhydrate

3gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 4

0.5kg

1

schmecken

50ml

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 5 min

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SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
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Kommentare zum Rezept

Natalia

23.08.2023

4.5

Guten Tag, ich möchte Sie nicht alle verärgern, aber ich sehe keinen Sinn darin, bei einer Aufgabe wie dem Abnehmen so pervers zu sein. Gewöhnliche Salate wie Griechisch und Caesar haben weniger Kalorien als Ihr gepriesener Salat. Nicht nur, dass Sie nach 30 Minuten schrecklich hungrig sind, sondern Sie bekommen auch mehr Kalorien von 50 ml. Öle

Olga

23.08.2023

4.6

Nun, dieser Salat stammt wahrscheinlich nicht aus der russischen Küche. Aus Russland - Sauerkraut, gewürzt mit magerem Pflanzenöl. Aber das tut seinen Verdiensten keinen Abbruch. Wirklich lecker, schnell und gesund. Ich werde es zur Kenntnis nehmen.

Malvina

23.08.2023

4.8

Toller leichter Salat! Sehr befestigt. Kochzeit – 5 Minuten! Danke für die Idee!!!

Malvina

23.08.2023

5

Dieser Salat passt hervorragend zu Schnitzel!

Milada

23.08.2023

4.7

Malvina

Fiesta

23.08.2023

5

Dies ist ein rein weiblicher Salat. Mit so einem Salat kann man meine Männer nicht an den Tisch locken, außer vielleicht mit Koteletts, wie Malvina vorgeschlagen hat

Milada

23.08.2023

4.7

Das ist sicher!