Eisbergsalat mit Olivenöl

Für diejenigen, die mit Kilogramm auf dem Kriegspfad sind, wird der Salat unersetzlich sein! Das Rezept für Eisbergsalat ist ein typisches Diätrezept. Am besten nutzen Sie es im Sitzen und „schütteln“ die überflüssigen Pfunde ab. Es ist übrigens in einigen modernen Abnehmrezepten zu finden, zum Glück enthält es nur sehr wenige Kalorien.
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Hannah LopezHannah Lopez
Autor des Rezepts
Eisbergsalat mit Olivenöl
Kalorien
136Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
13gramm
Kohlenhydrate
3gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 5 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

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  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

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Natalia
23.08.2023
4.5
Guten Tag, ich möchte Sie nicht alle verärgern, aber ich sehe keinen Sinn darin, bei einer Aufgabe wie dem Abnehmen so pervers zu sein. Gewöhnliche Salate wie Griechisch und Caesar haben weniger Kalorien als Ihr gepriesener Salat. Nicht nur, dass Sie nach 30 Minuten schrecklich hungrig sind, sondern Sie bekommen auch mehr Kalorien von 50 ml. Öle
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Olga
23.08.2023
4.6
Nun, dieser Salat stammt wahrscheinlich nicht aus der russischen Küche. Aus Russland - Sauerkraut, gewürzt mit magerem Pflanzenöl. Aber das tut seinen Verdiensten keinen Abbruch. Wirklich lecker, schnell und gesund. Ich werde es zur Kenntnis nehmen.
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Malvina
23.08.2023
4.8
Toller leichter Salat! Sehr befestigt. Kochzeit – 5 Minuten! Danke für die Idee!!!
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Malvina
23.08.2023
5
Dieser Salat passt hervorragend zu Schnitzel!
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Milada
23.08.2023
4.7
Malvina
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Fiesta
23.08.2023
5
Dies ist ein rein weiblicher Salat. Mit so einem Salat kann man meine Männer nicht an den Tisch locken, außer vielleicht mit Koteletts, wie Malvina vorgeschlagen hat
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Milada
23.08.2023
4.7
Das ist sicher!