Morszczuk w panierce orzechowej

Name: Morszczuk w panierce orzechowej
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Morszczuk; 100 гр Orzechy włoskie; 1 Seler; 1 Marchewka; według Twojego gustu Sól; 3 łyżka Olej roślinny; 1 Jajka; 50 гр Mąka pszenna

Panierka orzechowa dodaje pikanterii. Będziesz zadowolony z rezultatu! Ryba smażona w panierce orzechowej nabiera wyjątkowego, pikantnego smaku! Znajomy podzielił się ze mną tym pomysłem, a danie przeszło wszelkie oczekiwania. W połączeniu z warzywami i kruchym ryżem morszczuk panierowany z orzechami to bardzo lekkie i zdrowe danie!

41

478

Arii Wilson

Autor przepisu

Kalorie

412Kcal

Białko

39gram

Tłuszcz

26gram

Węglowodany

8gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

2

100гр

1

1

według Twojego gustu

3łyżka

1

50гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 45 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5

Komentarze do przepisu

Lenoczka5

24.09.2023

4.8

Dziękuję za ciekawy przepis, mam dwa pytania: 1. Z jakich orzechów najlepiej zrobić panierkę? czy to ma znaczenie?2. z morszczuka, czy to ważne? Czy mogę wziąć inną rybę? Nie naprawdę. Morszczuka zazwyczaj dodaję do kotletów zmieszanych z grubszą rybą. Myślę, że będzie trochę sucho. Niedawno jadłam rybę w orzechowej skorupce w kurorcie na Węgrzech, co za ciekawe danie. Był tam pstrąg.

hitruga19

24.09.2023

4.6

Kocham ryby! Jestem pewna, że połączenie ryby i orzechów będzie rewelacyjne! Dodaję przepis do mojej osobistej książki kucharskiej! Dziękuję! Na pewno zrobię to w najbliższej przyszłości! Tylko na mój gust morszczuk jest nieco wytrawny. Może spróbuj czegoś grubszego, na przykład flądry? Co myślisz?

Abigail

24.09.2023

4.6

hitruga19 i dziękujemy za Twoją opinię! Cieszę się, że przepis przypadł Ci do gustu. Nada się każda biała ryba, nie próbowałam jeszcze z czerwoną. wyszło dobrze z morszczukiem, ryba nie była sucha, myślę, że podobnie można zrobić flądrę, ja osobiście z nią nie gotowałam. Gotowałem też z morszczukiem

Abigail

24.09.2023

4.7

Lenochka5, użyłem orzechów włoskich. Z morszczuka oczywiście nie ma to znaczenia