Seehecht in Nusspanade

Name: Seehecht in Nusspanade
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Seehecht; 100 g Walnüsse; 1 Sellerie; 1 Karotte; schmecken Salz; 3 esslöffel Pflanzenöl; 1 Eier; 50 g Weizenmehl

Die Nusspanade verleiht dem Gericht eine pikante Note. Sie werden mit dem Ergebnis zufrieden sein! In Nusspanade gebratener Fisch erhält einen besonderen, pikanten Geschmack! Ein Freund teilte mir diese Idee mit und das Gericht übertraf alle Erwartungen. In Kombination mit Gemüse und krümeligem Reis ist mit Nüssen panierter Seehecht ein sehr leichtes und gesundes Gericht!

41

478

Arie Wilson

Autor des Rezepts

Kalorien

412Kcal

Eiweiß

39gramm

Fett

26gramm

Kohlenhydrate

8gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 6

2

100g

1

1

schmecken

3esslöffel

1

50g

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 45 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5

Kommentare zum Rezept

Lenochka5

24.09.2023

4.8

Danke für das interessante Rezept, ich habe zwei Fragen: 1. Aus welchen Nüssen lässt sich die Panade am besten machen? oder spielt es eine Rolle?2. vom Seehecht ist das wichtig? Oder kann ich auch andere Fische nehmen? Nicht wirklich. Normalerweise gebe ich Seehecht in Koteletts, gemischt mit fetterem Fisch. Ich denke, es wird etwas trocken sein. Kürzlich habe ich in einem Resort in Ungarn Fisch mit Nusskruste gegessen, was für ein interessantes Gericht. Da gab es Forellen.

hitruga19

24.09.2023

4.6

Ich liebe Fisch! Ich bin mir sicher, dass die Kombination aus Fisch und Nüssen großartig sein wird! Ich füge das Rezept meinem persönlichen Kochbuch hinzu! Danke schön! Ich werde es auf jeden Fall in naher Zukunft tun! Nur für meinen Geschmack ist der Seehecht etwas trocken. Vielleicht etwas Fetteres probieren, zum Beispiel Flunder? Was denken Sie?

Abigail

24.09.2023

4.6

hitruga19, und vielen Dank für Ihr Feedback! Ich freue mich, dass dir das Rezept gefallen hat. Jeder weiße Fisch reicht aus, mit rotem Fisch habe ich es noch nicht probiert. Mit Seehecht hat es gut geklappt, der Fisch war nicht trocken, Flunder kann man meiner Meinung nach auch machen, ich persönlich habe damit noch nicht gekocht. Ich habe auch mit Seehecht gekocht

Abigail

24.09.2023

4.7

Lenochka5, ich habe Walnüsse verwendet. Beim Seehecht spielt das natürlich keine Rolle