Merluza empanada de nueces

Name: Merluza empanada de nueces
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Merluza; 100 g Nueces; 1 Apio; 1 Zanahoria; según tu gusto Sal; 3 cucharada Aceite vegetal; 1 Huevos; 50 g Harina de trigo

El empanizado de nueces le da un toque picante. ¡Estarás satisfecho con el resultado! ¡El pescado frito empanizado de nueces adquiere un sabor picante especial! Un amigo me compartió esta idea y el plato superó todas las expectativas. Combinada con verduras y arroz desmenuzado, ¡la merluza rebozada con nueces es un plato muy ligero y saludable!

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Aria Wilson

Autora de la receta

Calorías

412Kcal

Proteína

39gramo

Gorda

26gramo

Carbohidratos

8gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 6

2

100g

1

1

según tu gusto

3cucharada

1

50g

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 45 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5

Comentarios sobre la receta.

lenochka5

24.09.2023

4.8

Gracias por la interesante receta, tengo dos preguntas: 1. ¿Con qué frutos secos es mejor hacer empanizado? ¿O importa?2. de la merluza ¿es esto importante? ¿O puedo tomar algún otro pescado? No realmente. Yo suelo poner merluza en chuletas mezcladas con pescado más graso. Creo que quedará un poco seco. Hace poco comí pescado con costra de nueces en un resort de Hungría, qué plato tan interesante. Allí había truchas.

hitruga19

24.09.2023

4.6

¡Me encanta el pescado! ¡Seguro que la combinación de pescado y frutos secos quedará espectacular! ¡Estoy agregando la receta a mi libro de cocina personal! ¡Gracias! ¡Definitivamente lo haré en un futuro próximo! Sólo para mi gusto la merluza queda un poco seca. ¿Quizás probar algo más gordo, como platija? ¿Qué opinas?

abigail

24.09.2023

4.6

hitruga19, ¡y gracias por tus comentarios! Me alegro que te haya gustado la receta. Cualquier pescado blanco sirve, todavía no lo he probado con pescado rojo. Con merluza quedó bien, el pescado no estaba seco, creo que se puede hacer lo mismo con la platija, yo personalmente no la he cocinado. Yo también cociné con merluza.

abigail

24.09.2023

4.7

Lenochka5, usé nueces. De merluza, claro, da igual