Jajko sadzone z cebulą, pomidorami i kiełbasą

Name: Jajko sadzone z cebulą, pomidorami i kiełbasą
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 4 Jajka kurze; 250 гр Gotowana kiełbasa; 1 Pomidory; 1 Cebula cebulowa; 1 łyżka Olej roślinny; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz

Jajecznica z kiełbaską to świetna propozycja na smaczne i sycące śniadanie! Choć wiele osób preferuje lekkie śniadania, zdarzają się sytuacje, w których trzeba zjeść dużo, szczególnie przed długą podróżą lub pracą fizyczną. A mężczyźni uwielbiają obfite śniadanie, szczególnie zimą. Dlatego jajecznica z pomidorami i cebulą stanie się daniem wysokokalorycznym i smacznym.

40

1114

Izabela Taylor

Autor przepisu

Jajko sadzone z cebulą, pomidorami i kiełbasą

Kalorie

509Kcal

Białko

31gram

Tłuszcz

48gram

Węglowodany

10gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

4

250гр

1

1

1łyżka

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 minuty

KROK 1
Wymagane składniki
KROK 2
Kiełbasę pokroić na małe kawałki.
KROK 3
Cebulę pokroić w półpierścienie.
KROK 4
Pomidora zalać wrzątkiem, zdjąć skórkę i pokroić na mniejsze kawałki
KROK 5
Na patelni rozgrzej łyżkę oleju roślinnego, dodaj kiełbasę i cebulę. Smaż, od czasu do czasu mieszając, przez 5 minut na średnim ogniu, aż kiełbasa się zarumieni.
KROK 6
Na patelnię wrzucamy kostki pomidorów i ponownie mieszamy. Smaż przez kolejne 3-5 minut.
KROK 7
Rozłóż nadzienie równomiernie na patelni i wbij do niego 4 jaja kurze.
KROK 8
Dodać sól i pieprz do smaku. Gotuj przez 3 minuty, następnie przykryj i gotuj, aż będzie gotowe.
KROK 9
Umieścić na talerzu. Smacznego!