Uovo fritto con cipolle, pomodori e salsiccia
Le uova strapazzate con salsiccia sono un'ottima opzione per una colazione gustosa e soddisfacente! Sebbene molte persone preferiscano colazioni leggere, ci sono situazioni in cui è necessario mangiare molto, soprattutto prima di un lungo viaggio o di un lavoro fisico. E gli uomini amano fare una colazione abbondante, soprattutto d'inverno. Pertanto, le uova strapazzate con pomodori e cipolle diventeranno un piatto ipercalorico e gustoso.

Calorie
509kcal
Proteine
31g
Grassi
48g
Carboidrati
10g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
1cucchiaio
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Ingredienti richiesti
PASSO 2

Tagliare la salsiccia a pezzetti.
PASSO 3

Tagliare la cipolla a semianelli.
PASSO 4

Versare acqua bollente sul pomodoro, togliere la pelle e tagliarlo a pezzetti
PASSO 5

Scaldare un cucchiaio di olio vegetale in una padella e aggiungere la salsiccia e le cipolle. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti a fuoco medio finché la salsiccia non sarà dorata.
PASSO 6

Aggiungere i cubetti di pomodoro nella padella e mescolare ancora. Friggere per altri 3-5 minuti.
PASSO 7

Distribuire uniformemente il ripieno sulla padella e rompervi 4 uova di gallina.
PASSO 8

Aggiungere sale e pepe a piacere. Cuocere per 3 minuti, quindi coprire e cuocere fino a cottura ultimata.
PASSO 9

Disporre su un piatto. Buon appetito!
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