Ryba z sosem musztardowo-miodowym i kawiorem
Doskonały obiad dla miłośników zdrowego odżywiania. Kawior jest zawsze pyszny. W połączeniu z rybą, sosem musztardowo-miodowym i makaronem jest dla mnie bardzo smaczne)! Korporacja łatwo i prosto prezentuje!!

Kalorie
373kcal
Białko
8g
Tłuszcz
11g
Węglowodany
57g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
300гр
1łyżeczka
1łyżka
1łyżeczka
1łyżka
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
50гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Weź kawałek ryby. Miałem srebrnego karpia. Solimy i pieprzymy według uznania i smaku.
KROK 2

Zawiń w folię i włóż do piekarnika na 20 minut w temperaturze 200°C. Wyjmij z piekarnika, odwiń folię i odeślij na kolejne 10 minut.
KROK 3

Podczas smażenia ryby przygotuj sos do ryby. Połącz miód, musztardę, oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj.
KROK 4

Wyjmij rybę z piekarnika i oddziel od niej mięso na małe kawałki.
KROK 5

Kawałki ryby doprawiamy sosem. Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 6

Gotujemy gniazda. Układamy je na talerzach, do gniazda wkładamy rybę z sosem, a na wierzch kawior. Finita! Smacznego)
Podobne przepisy
Muszle małży w kremowym sosieTa mieszanka z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości!- 55 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 10
Makaron z boczkiem i serem na patelniNiezwykle smaczne danie, które zaskakuje swoją prostotą!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 796 kcal
- 58
Makaron gniazdowy z mięsem mielonymOryginalne, piękne, pyszne, na obiad!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 784 kcal
- 58
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13