Ryba z sosem musztardowo-miodowym i kawiorem

Name: Ryba z sosem musztardowo-miodowym i kawiorem
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 300 гр Ryba; 1 łyżeczka Czerwony kawior; 1 łyżka Miód; 1 łyżeczka Musztarda Dijon; 1 łyżka Oliwa z oliwek; 100 гр Makaron; według Twojego gustu Sól morska; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz; 50 гр Makaron

Doskonały obiad dla miłośników zdrowego odżywiania. Kawior jest zawsze pyszny. W połączeniu z rybą, sosem musztardowo-miodowym i makaronem jest dla mnie bardzo smaczne)! Korporacja łatwo i prosto prezentuje!!

41

678

Oliwia Rodriguez

Autor przepisu

Ryba z sosem musztardowo-miodowym i kawiorem

Kalorie

373Kcal

Białko

8gram

Tłuszcz

11gram

Węglowodany

57gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

300гр

1łyżeczka

1łyżka

1łyżeczka

1łyżka

100гр

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Makaron

50гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny

KROK 1
Weź kawałek ryby. Miałem srebrnego karpia. Solimy i pieprzymy według uznania i smaku.
KROK 2
Zawiń w folię i włóż do piekarnika na 20 minut w temperaturze 200°C. Wyjmij z piekarnika, odwiń folię i odeślij na kolejne 10 minut.
KROK 3
Podczas smażenia ryby przygotuj sos do ryby. Połącz miód, musztardę, oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj.
KROK 4
Wyjmij rybę z piekarnika i oddziel od niej mięso na małe kawałki.
KROK 5
Kawałki ryby doprawiamy sosem. Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 6
Gotujemy gniazda. Układamy je na talerzach, do gniazda wkładamy rybę z sosem, a na wierzch kawior. Finita! Smacznego)