魚のマスタードハニーソースとキャビア添え

健康的な食事愛好家のための素晴らしいディナー。キャビアはいつも美味しいです。魚、マスタードハニーソース、パスタと組み合わせると、私にとってはとてもおいしいです!法人様は簡単・簡単にプレゼント!!
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魚のマスタードハニーソースとキャビア添え
カロリー
373Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
11gram
炭水化物
57gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
300グラム
1ティースプーン
1大さじ
1ティースプーン
1大さじ
100グラム
味わう
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    魚を一切れ取ってください。銀色の鯉がいました。好みや好みに応じて塩、コショウを加えてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ホイルに包み、200℃のオーブンで20分焼きます。オーブンから取り出し、ホイルの包装を解き、さらに10分間戻します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    魚を焼いている間に、魚のソースを作ります。蜂蜜、マスタード、オリーブオイルを合わせてよく混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    魚をオーブンから取り出し、身を細かく切り分けます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    魚の切り身をソースで味付けします。すべてをよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    私たちは巣を調理します。それらを皿に置き、ソースをかけた魚を巣に置き、その上にキャビアを置きます。フィニタ!ご好評をいただいております)

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