Zapiekanka rybna z łososiem

Name: Zapiekanka rybna z łososiem
Total time: 1 h 30 min
Yield: 7
Ingredients: 450 гр Łosoś; 3 Ziemniak; 2 Cebula cebulowa; 1 łyżka Olej roślinny; według Twojego gustu Sól; 2 łyżka Sok cytrynowy; według Twojego gustu Suche przyprawy; 250 ml Krem; według Twojego gustu Pietruszka; 1.5 łyżeczka Mąka pszenna

Delikatna ryba i ziemniaki zapiekane w śmietanie. Zapiekanka rybna z łososiem to uniwersalne danie, które zawiera zarówno rybę, jak i dodatek. Ziemniaki i łosoś zapiekane w kremowym sosie są bardzo delikatne, o bogatym aromacie i smaku przypraw i ziół. Zapiekanka nadaje się zarówno na rodzinny obiad, jak i świąteczny stół. Podawać na gorąco z sałatką ze świeżych warzyw.

51

14496

Izabela Brown

Autor przepisu

Kalorie

330kcal

Białko

15g

Tłuszcz

15g

Węglowodany

17g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 7

450гр

3

2

1łyżka

według Twojego gustu

2łyżka

według Twojego gustu

250ml

według Twojego gustu

1.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 1 godziny 30 minuty

KROK 1
Składniki.
KROK 2
Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.
KROK 3
Smaż cebulę na oleju roślinnym, aż będzie miękka.
KROK 4
Filet z łososia pokroić na średnie kawałki.
KROK 5
Obrane ziemniaki pokroić w koła lub półkola.
KROK 6
Połącz ziemniaki, rybę, smażoną cebulę. Dodać sól i przyprawy do smaku. Można użyć przypraw, ja użyłam suszonej bazylii. Spryskaj wszystko olejem roślinnym. Dokładnie wymieszaj.
KROK 7
Powstałą mieszaninę umieść w naczyniu do pieczenia.
KROK 8
Na sos rozpuścić mąkę w niewielkiej ilości śmietanki, dodać drobno posiekane zioła, resztę śmietanki i wymieszać.
KROK 9
Sosem polej rybę i ziemniaki. Wyciśnij sok z cytryny i skrop nim wierzch zapiekanki. Przykryj formę folią.
KROK 10
Piec w piekarniku w temperaturze 190 stopni. 30-35 minut, aż będą gotowe. Podawaj gorącą zapiekankę rybną z sałatką warzywną.