Paluszki rybne i ziemniaczane

Spróbuj delikatnych paluszków rybnych i ziemniaczanych z chrupiącą skórką! Danie to można przygotować na obiad i udekorować świeżymi warzywami, sałatką lub duszoną kapustą. A aromatyczne zioła i przyprawy, które lubisz, pomogą uzupełnić smak paluszków ziemniaczanych rybą.
56
888
Zofia JonesZofia Jones
Autor przepisu
Paluszki rybne i ziemniaczane
Kalorie
95Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 20
według Twojego gustu
25гр
100гр
3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki: Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Podczas gotowania ziemniaków umyj filet z ryby, osusz go i przepuść przez maszynę do mięsa. Wziąłem filet z mintaja.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Gdy ziemniaki będą gotowe, rozgnieć je, dodając trochę masła.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj natkę pietruszki. Zamiast natki pietruszki możesz użyć ulubionych ziół i przypraw.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zetrzyj ser na drobnej tarce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do lekko przestudzonych ziemniaków dodać jedno roztrzepane jajko, filet rybny, ser, zioła, doprawić solą do smaku i wszystko dobrze wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Tworzymy prostokątną warstwę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Pokrój go w słupki wielkości około 9*3 cm.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Ubij drugie jajko. Zanurz każdy patyczek w jajku.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Następnie panierujemy w bułce tartej.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Ułożyć na blasze do pieczenia wysmarowanej olejem roślinnym. Piec w temperaturze 180 stopni. około 20 minut, aż uzyska złocisty kolor.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Więc patyki zrobiły się czerwone.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Smacznego!