생선과 감자 스틱
바삭바삭한 껍질이 있는 부드러운 생선과 감자 스틱을 맛보세요! 이 요리는 저녁 식사로 준비할 수 있으며 신선한 야채, 샐러드 또는 양배추 조림으로 장식할 수 있습니다. 그리고 당신이 선호하는 향기로운 허브와 향신료는 생선과 함께 감자 스틱의 맛을 보완하는 데 도움이 될 것입니다.
조리 순서
단계 1

재료: 감자가 부드러워질 때까지 소금물에 삶아줍니다.
단계 2

감자가 끓는 동안 생선 필레를 씻어서 말린 다음 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 명태 필레를 먹었습니다.
단계 3

감자가 준비되면 으깨고 약간의 버터를 추가합니다.
단계 4

파슬리를 잘게 썬다. 파슬리 대신 좋아하는 허브와 향신료를 사용해도 됩니다.
단계 5

치즈를 잘게 갈아줍니다.
단계 6

약간 식힌 감자에 달걀 1개, 생선 필레, 치즈, 허브를 넣고 소금을 넣어 맛을 낸 후 잘 섞습니다.
단계 7

직사각형 레이어를 형성합니다.
단계 8

약 9*3 cm 크기로 막대기로 자릅니다.
단계 9

두 번째 계란을 치십시오. 각 막대기를 계란에 담그십시오.
단계 10

다음으로 빵가루를 빵가루로 입힙니다.
단계 11

식물성 기름을 바른 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 180도에서 굽습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20분.
단계 12

그래서 막대기가 빨갛게 변했습니다.
단계 13

많이 드세요!
비슷한 레시피
오븐에 야채를 넣은 핑크 연어휴일 테이블에 간단하게 맛있습니다!- 1 시간 15 분
- 4 인분
- 410 kcal
- 13
야채와 함께 호일에 담긴 고등어완벽한 맛을 지닌 건강한 요리 - 먹는 것을 멈출 수 없습니다!- 1 시간 20 분
- 4 인분
- 559 kcal
- 32
치즈와 함께 오븐에 구운 대구 스테이크토마토 주스와 치즈를 곁들인 오븐의 대구 스테이크 - 매우 부드럽고 건강한 요리- 29 분
- 2 인분
- 270 kcal
- 64


