Jajka z konserwami rybnymi

Prosta i pyszna zimna przekąska w zaledwie 10 minut. Jajka z konserwami rybnymi ozdobią każde święto. Wyglądają tak pysznie, że jako pierwsze schodzą ze stołu. Można je zrobić z saury, różowego łososia, sardynek, tuńczyka, wątroby mintaja i tak dalej. Majonez możesz zastąpić kwaśną śmietaną.
42
4714
Jade TaylorJade Taylor
Autor przepisu
Jajka z konserwami rybnymi
Kalorie
253Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
1gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
2łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jajka z konserw rybnych? Bardzo proste, najpierw przygotuj niezbędne składniki. Weź dowolną konserwę rybną, którą wolisz, wziąłem różowego łososia. Zamiast cebuli można użyć jednego ząbka czosnku.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jajka kurze ugotuj na twardo i ostudź w zimnej wodzie. Pamiętaj, aby umyć jajka przed ich użyciem, ponieważ nawet pozornie czyste skorupki mogą być siedliskiem szkodliwych bakterii. Najlepiej używać detergentów przeznaczonych do kontaktu z żywnością i szczotki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka obierz, przekrój na pół i oddziel żółtka od białek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę obieramy, myjemy, drobno siekamy nożem i lekko rozgniatamy rękoma.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Konserwy rybne włóż do miski, usuń duże ości i kolce, a następnie dobrze rozgnieć je widelcem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Koperek umyj i osusz papierowymi ręcznikami. Drobno posiekaj nożem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do jednej miski włóż żółtka, konserwy, cebulę i koperek, dodaj majonez i mielony pieprz.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj na gładką masę, żółtka rozgnieć widelcem

  9. KROK 9

    KROK 9

    Powstałą mieszanką nafaszeruj białka jaj za pomocą łyżeczki i uformuj małą „czapkę”. Podawaj, udekorowany zieleniną, smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Eleno4ka
26.11.2023
5
Przypadkowo zobaczyłam na stronie przepis na jajka z konserwami rybnymi. Długo nie gotowałam tego dania, ale przypomniało mi się! Do jej przygotowania użyłam sardynek we własnym soku. Ugotowałam i ostudziłam jajka, obrałam je, przekroiłam na pół i oddzieliłam żółtko. Drobno posiekałam cebulę