Sałatka z bakłażana, marchwi i papryki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę ze smażonego bakłażana, marchwi i papryki? Przygotuj niezbędne składniki. Aby dodać sałatce pikanterii i pikanterii, można dodać do papryki odrobinę papryczki chili. Bakłażana i paprykę umyć i osuszyć ręcznikiem.
KROK 2

Bakłażana pokroić w małe kostki
KROK 3

Usuń łodygę i nasiona z papryki, a następnie przekrój owoc na pół. Obierz czosnek i marchewkę i opłucz pod bieżącą wodą. W ten sam sposób umyj warzywa i pomidory.
KROK 4

Zetrzyj marchewki za pomocą koreańskiej tarki do marchwi
KROK 5

Czosnek posiekaj niezbyt drobno, będzie smaczniejszy. Dodaj czosnek do marchewki.
KROK 6

Na patelni rozgrzej 7 łyżek oleju roślinnego. O tym, jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Marchewkę i czosnek zalać wrzącym olejem, dodać sól, cukier i ocet. Ilość cukru i soli można dostosować do własnych upodobań.
KROK 7

Zetrzyj paprykę na grubej tarce i dodaj do marchewki.
KROK 8

Zetrzyj pomidora na grubej tarce i usuń skórkę. Wyślij pomidora do marchewki i pieprzu.
KROK 9

Odcedź wodę z bakłażanów, wyciśnij nadmiar płynu rękami i smaż, aż ugotujesz w gorącym oleju roślinnym na złoty kolor. Połóż smażone bakłażany na ręcznikach papierowych, aby usunąć nadmiar oleju roślinnego.
KROK 10

Drobno posiekaj warzywa i dodaj do sałatki, dodaj smażone bakłażany.
KROK 11

Sałatkę dokładnie wymieszaj i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Idealnym rozwiązaniem byłoby pozostawienie sałatki w chłodnym miejscu na noc. Smacznego!
Komentarze do przepisu



Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10
