Deser twarogowy kefir bananowy szybki i smaczny
Naturalny i pyszny deser z twarogiem bananowym! Ten deser można przygotować wcześniej i przechowywać w zamrażarce.

Kalorie
296kcal
Białko
22g
Tłuszcz
15g
Węglowodany
19g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Wymieszaj twarożek, kefir, śmietanę, miód, banana i wszystko dobrze ubij blenderem.
KROK 2

Powinniśmy otrzymać gładką, błyszczącą masę bez ziaren i grudek.
KROK 3

Przygotuj 7-9 plastikowych kubków (w zależności od ich objętości). Napełnij je masą twarogową.
KROK 4

Każdą filiżankę przykrywamy folią i sklejamy brzegi. Dodatkowo każdy kubek zapakuj w foliową torebkę (dla bezpieczeństwa, aby folia nie odleciała). Włóż deser do zamrażarki. Wyjmij z zamrażarki i włóż do lodówki na kilka godzin przed podaniem, aby deser miał czas na rozmrożenie. Oczywiście możesz skosztować tego deseru od razu, bez zamrażania. Smacznego!
Komentarze do przepisu
27.09.2023
Łatwy i prosty deser, dziękuję, a ostatnio miałam gości, przygotowałam dla nich, spróbujcie
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Panna cotta z mlekiem kokosowymPiękne i smaczne, ze świeżymi owocami - na każdą okazję!- 4 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 404 kcal
- 35
Suflet z twarogu i jabłekZdrowy, smaczny i lekki deser. To nie może być bardziej delikatne!- 45 minuty
- 5 Porcje
- 94 kcal
- 84
Delikatny deser owocowy z czekoladą i seremSzybki deser z panierowanych i smażonych owoców w czekoladzie i serze, który...- 20 minuty
- 5 Porcje
- 413 kcal
- 5
Twardy ser z mlekiem, jajkami, jogurtemTen przepis pomoże Ci stworzyć własny rodzaj sera najwyższej klasy.- 13 godziny
- 15 Porcje
- 128 kcal
- 101
Ser wytwarzany z twarogu, mleka i jajSuper smak Twojego ulubionego domowego sera! Spraw, aby były to wakacje dla Twojej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 407 kcal
- 160
Smażone tofu w sosie sojowo-sezamowym z pomidorkami koktajlowymi i czosnkiemEgzotyczne, pikantne danie na specjalne okazje!- 20 minuty
- 1 Porcje
- 340 kcal
- 109