Dessert-Hüttenkäse-Kefir-Banane schnell und lecker
Natürliches und köstliches Bananenquark-Dessert! Dieses Dessert kann im Voraus zubereitet und im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Kalorien
296Kcal
Eiweiß
22gramm
Fett
15gramm
Kohlenhydrate
19gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 8
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 20 min
SCHRITT 1
Hüttenkäse, Kefir, Sauerrahm, Honig, Banane mischen und alles mit einem Mixer gut verrühren.
SCHRITT 2
Es sollte eine glatte, glänzende Masse ohne Körner oder Klümpchen entstehen.
SCHRITT 3
Bereiten Sie 7-9 Plastikbecher vor (je nach Volumen). Füllen Sie sie mit Quarkmasse.
SCHRITT 4
Decken Sie jede Tasse mit Folie ab und verschließen Sie sie an den Rändern. Verpacken Sie außerdem jeden Becher in einer Plastiktüte (zur Sicherheit, damit die Folie nicht versehentlich abfliegt). Legen Sie das Dessert in den Gefrierschrank. Aus dem Gefrierschrank nehmen und einige Stunden vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen, damit das Dessert Zeit zum Auftauen hat. Natürlich können Sie dieses Dessert auch ohne Einfrieren sofort probieren. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
27.09.2023
Ein einfaches und einfaches Dessert, danke, und vor kurzem hatte ich Gäste, ich habe das für sie zubereitet, probieren Sie es aus
Ähnliche Rezepte
- Klassische TomatenpüreesuppeEin unglaublich leckerer erster Gang in nur wenigen Minuten!
- 20 min
- 2 Portionen
- 140 Kcal
- 419
- Kürbispfannkuchen schnell und einfachRötlich, lecker, saftig, leuchtend orange!
- 40 min
- 2 Portionen
- 255 Kcal
- 642
- Gefüllte Kohlrouladen mit Hackfleisch im Ofen in TomatensauceEin herzhaftes und leckeres Abendessen für die ganze Familie, ohne großen Aufwand!
- 2 std
- 12 Portionen
- 290 Kcal
- 290
- Rote JohannisbeermarmeladeLecker, hell, mit reichhaltigem Geschmack. Hastig.
- 20 min
- 20 Portionen
- 329 Kcal
- 231
- Hausgemachte HaferflockenriegelLecker, süß, nahrhaft – einfach und unkompliziert!
- 40 min
- 4 Portionen
- 356 Kcal
- 216
- In der Mikrowelle gebackene Äpfel mit Honig, ganz in der SchaleGenau das Richtige, wenn Sie jetzt Lust auf etwas Süßes haben!
- 5 min
- 4 Portionen
- 107 Kcal
- 200
- Gebratener Tofu in Soja-Sesam-Sauce mit Kirschtomaten und KnoblauchEin exotisch-würziges Gericht für besondere Anlässe!
- 20 min
- 1 Portionen
- 340 Kcal
- 109
- Ghee im OfenGheeöl (Ghee) ist ein unglaublich gesundes Produkt für den Menschen
- 2 std
- 50 Portionen
- 132 Kcal
- 5
- Ricotta-Käse mit Molke und MilchSchnell zubereitet, gesund und lecker.
- 1 std 30 min
- 12 Portionen
- 211 Kcal
- 23