Kasza kukurydziana z mlekiem

Gęste, smaczne, aromatyczne i sycące, na śniadanie! Owsianka z kaszą kukurydzianą i mlekiem to kolejne poranne danie, które warto dodać do swojej skarbonki. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Można do niego dodać masło, jagody, owoce czy orzechy.
210
236100
Giannę SimmonsGiannę Simmons
Autor przepisu
Kasza kukurydziana z mlekiem
Kalorie
310Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
50gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
400ml
według Twojego gustu
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak ugotować owsiankę z kaszy kukurydzianej z mlekiem? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Wybieraj zboża od sprawdzonego producenta, czyste, bez obcych zanieczyszczeń i co najważniejsze, bez larw muszek zbożowych. Dlatego nie goń za taniością, ale skup się na wyglądzie zboża. Mleko może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Dodatkowo oprócz zwykłego mleka pochodzenia zwierzęcego można stosować także mleko roślinne. Dodawaj ilość cukru i soli według własnego gustu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj rondelek z grubym dnem - tylko w takim pojemniku możesz ugotować owsiankę mleczną. Jeszcze lepiej, jeśli masz specjalną patelnię z podwójnym dnem do gotowania owsianki. Wlać mleko na patelnię, dodać sól.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie dodaj cukier. Jeśli wolisz słodkie kaszki, a może gotujesz dla dzieci, możesz dodać cukier waniliowy i cynamon. Dosłownie szczypta każdego składnika.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Doprowadzić mleko do wrzenia na małym ogniu. Mieszaj mleko stale, aż się zagotuje, aby zapobiec jego przypaleniu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dobrze opłucz płatki, aż woda będzie czysta. Jeśli to konieczne, usuń zanieczyszczenia i ciała obce. Grys ​​kukurydziany występuje w dwóch rodzajach: bardzo drobny, z którego przyrządza się polentę, oraz większy, strukturalny. Do przygotowania tego dania można użyć dowolnego rodzaju płatków zbożowych. Wziąłem większy typ. Wlać płatki do wrzącego mleka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, dosłownie 5 minut. Pamiętaj, że owsianka znacznie zgęstnieje. Jeśli wolisz bardziej płynną wersję owsianki, to początkowo dodaj mniej płatków zbożowych lub podczas gotowania dolej na patelnię trochę mleka lub wody.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Możesz dodać masło do owsianki lub nie możesz go dodać - wszystko według własnego uznania. I oczywiście kaszki mleczne należy gotować bezpośrednio przed jedzeniem i jeść na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
mały kotek
01.08.2023
4.8
Zdrowa i smaczna owsianka na śniadanie. Z kaszy kukurydzianej można też przygotować takie pyszne danie – mamalyga. Znam i uwielbiam to danie od dzieciństwa.
Author comment no avatar
Corason
01.08.2023
4.6
Wspaniały przepis! Często gotuję owsiankę, głównie dla dziecka. Owsiankę z kaszą kukurydzianą na mleku polubiłam ze względu na prostotę i szybkość przygotowania! Postanowiłam też zrobić dla dziecka owsiankę kukurydzianą, ale użyłam drobno zmielonych płatków zbożowych. Przygotowałam dokładnie według przepisu, bez żadnych zmian. Owsiankę ugotowałam na nieprzywierającej patelni z grubym dnem. Zagotowałam mleko z solą i cukrem, następnie dodałam drobno zmielone płatki zbożowe i gotowałam 5 minut, jak pisze autorka. Gotowałam ciągle mieszając, żeby owsianka się nie przypaliła. Masła dodałam według własnego uznania, dosłownie 5 gramów. Rezultatem była pachnąca, gęsta i bardzo smaczna owsianka. Od razu podałam je dziecku na śniadanie, był zadowolony i zjadł całość. Doskonałe i satysfakcjonujące śniadanie można przygotować bardzo szybko i łatwo. Dziękuję!
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
01.08.2023
4.6
Na śniadanie zrobiłam owsiankę z kaszą kukurydzianą na mleku. Przygotowane na 4 porcje. Wziąłem mleko na pół z wodą (400 ml mleka i 400 ml wody). Ja użyłam grubo zmielonej kaszy kukurydzianej. Owsiankę gotowałam 5 minut na średnim ogniu, zgodnie z zaleceniami przepisu. Szczerze mówiąc bałam się, że tym razem nie wystarczy. Okazało się jednak, że na próżno. Płatki były dobrze ugotowane. Owsianka wyszła średnio gęsta, słodka, ale nie mdła. Doskonała propozycja na pożywne i pożywne śniadanie. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Ira
01.08.2023
4.5
Foster oczywiście owsianka na śniadanie to kolosalny zastrzyk witalności i energii na cały dzień! Dodatkowo poprawia trawienie i nastrój! Wiem też, że owsianka kukurydziana sprzyja dobrej cerze i odmłodzeniu. Dziękuję bardzo za przepis!