コーングリッツポリッジミルク入り

濃厚で美味しくて香りも良くて満足の朝食に!ミルク入りのコーングリッツポリッジも、貯金箱に加えたい朝の一品です。大人も子供も気に入ります。バター、ベリー、フルーツ、ナッツを加えてもいいでしょう。
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236100
ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
コーングリッツポリッジミルク入り
カロリー
310Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
8gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
400ml
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    コーングリッツから牛乳を入れてお粥を調理する方法は?必要な製品をすべて準備します。信頼できる製造業者が提供する、清潔で外来不純物が含まれていない、そして最も重要なことに、ユスリカの幼虫が含まれていないシリアルを選択してください。したがって、安さを追求するのではなく、シリアルの外観に焦点を当てます。牛乳にはどのような脂肪分が含まれていてもかまいません。また、通常の動物性ミルクに加えて、植物性ミルクも使用できます。砂糖や塩の量はお好みに合わせて加減してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    底の厚い鍋を準備してください。そのような容器でのみ牛乳のお粥を調理できます。お粥を調理するための二重底の特別な鍋があるとさらに便利です。鍋に牛乳を注ぎ、塩を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に砂糖を加えます。甘いお粥が好きな場合、または子供向けに料理をしている場合は、バニラシュガーとシナモンを追加できます。文字通り、各材料をひとつまみずつ。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    牛乳を弱火にかけて沸騰させます。牛乳が焦げないように沸騰するまで絶えずかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    水が透明になるまでシリアルをよく洗います。必要に応じて、ゴミや異物を取り除きます。コーングリッツには 2 つのタイプがあります。1 つはポレンタを作るために使用される非常に細かいもの、もう 1 つは大きくて構造的なものです。この料理を作るには、どんな種類のシリアルでも使用できます。大きいタイプを撮りました。シリアルを沸騰した牛乳に注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    文字通り5分間、絶えずかき混ぜながら弱火で調理します。お粥は非常に濃くなることに注意してください。より流動的なお粥がお好みの場合は、最初はシリアルの量を減らすか、調理中に鍋に少量の牛乳または水を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お粥にバターを加えてもいいし、加えなくても構いません。それはすべてあなたの裁量次第です。そしてもちろん、牛乳粥は食べる直前に調理し、熱いうちに食べる必要があります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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小さな猫
01.08.2023
4.8
健康的でおいしい朝食のお粥。コーングリッツからこのようなおいしい料理、ママリーガを作ることもできます。私は子供の頃からこの料理を知っていて大好きでした。
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コラソン
01.08.2023
4.6
素晴らしいレシピ!私は主に子供のためにお粥をよく作ります。ミルク入りのコーングリッツポリッジは、その簡単さと準備の速さで気に入りました。子供のためにトウモロコシのお粥も作ることにしましたが、細かく砕いたシリアルを使いました。レシピ通りに一切変更せずに作りました。底の厚い焦げ付き防止鍋でお粥を調理しました。著者が書いているように、牛乳を塩と砂糖で沸騰させ、細かく砕いたシリアルを加えて5分間調理しました。お粥が焦げないように、絶えずかき混ぜながら調理しました。私の判断でバターを文字通り5グラム加えました。香り高く濃厚でとても美味しいお粥が出来上がりました。早速子供の朝食に出したところ、喜んで全部食べてくれました。素晴らしくて満足のいく朝食は、非常に手早く簡単に準備できます。ありがとう!
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モデレーターのクセニア
01.08.2023
4.6
朝食にコーングリッツ粥と牛乳を作りました。 4人前用に作りました。牛乳を水で半分(牛乳400ml、水400ml)で飲みました。粗挽きコーングリッツを使用しました。レシピの推奨どおり、お粥を中火で5分間調理しました。正直、今回は足りないのではないかと心配していました。しかし、それは無駄だったことが判明した。シリアルはよく調理されていました。お粥は適度に濃厚で、甘いですが、不快ではありませんでした。ボリュームたっぷりで栄養価の高い朝食に最適なオプションです。レシピありがとうございます!
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アイラ
01.08.2023
4.5
もちろん、フォスターの朝食のお粥は、一日の活力とエネルギーを大幅に高めます。さらに、消化と気分も改善します。また、トウモロコシのお粥が顔色を良くし、若返りを促すことも知っています。レシピありがとうございます!

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