Dorsz pieczony w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Rybę oczyszczono, solono, pieprzono, posypano cytryną
KROK 2
Formę nasmarowano olejem roślinnym. Wypuścili rybę i zostawili ją, żeby odpoczęła
KROK 3
Cebulę i pomidory pokroić w półpierścienie. Ser został starty. Pomidory można zastąpić startą marchewką lub kukurydzą z puszki. Można użyć tylko cebuli, też będzie pyszne
KROK 4
Cebula smażona na ghee lub maśle
KROK 5
Smażona cebula umieszczona na rybie
KROK 6
Pomidory ułożone na cebuli
KROK 7
Posypane serem
KROK 8
Ogon nie pasował, został umieszczony na folii. Całą rybę możesz ugotować w folii, co pozwoli Ci zaoszczędzić na myciu naczyń. Na folii ułożyć część cebuli, na cebulę rybę, na wierzch resztę cebuli, pomidory i ser. Przykryj folię kopertą, nie dociskając jej do ryby. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 30 minut. 10 minut przed gotowością można otworzyć folię i stworzyć upieczoną skórkę.
KROK 9
Gotowe danie. Ryba jest soczysta i smaczna. Jedz dla swojego zdrowia
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Mięso mielone brizol na patelniOryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419