Kakao z bananem

Name: Kakao z bananem
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 400 ml Mleko; 4 łyżka Kakao; 2 Banany

Pachnące, gęste, o bogatym smaku, dla całej rodziny! Kakao z bananem robi się jak koktajl mleczny – klasycznie parzony napój z kawałkami owoców ubijany jest w blenderze. Dzięki temu okazuje się gęsty, jasny i niesamowicie smaczny! Można go pić zarówno na ciepło, jak i na zimno.

44

11967

Hailey Garcia

Autor przepisu

Kalorie

374kcal

Białko

15g

Tłuszcz

12g

Węglowodany

54g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

Mleko

400ml

Kakao

4łyżka

Banany

2

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 15 minuty

KROK 1
Jak zrobić kakao z bananem? Przygotuj jedzenie. Możesz wziąć mleko o dowolnej zawartości tłuszczu, głównym kryterium wyboru jest to, że musi być naturalne i wysokiej jakości. Jeśli jesteś wegetarianinem lub jesteś na jakiejkolwiek diecie, możesz używać mleka roślinnego. Wybierz naturalny proszek kakaowy
KROK 2
Banany obierz i pokrój w plasterki.
KROK 3
Weź rondelek i wlej do niego kakao. Wlać mleko małymi porcjami, wymieszać kakao, aż będzie całkowicie mokre. Wygodniej będzie użyć trzepaczki.
KROK 4
Postaw rondelek na małym ogniu. Kakao zagotuj, mieszając, aż będzie gorące, ale nie gotuj – w ten sposób zapobiegniesz tworzeniu się piany.
KROK 5
Weź blender i włóż do niego pokrojone kawałki banana. Wlej tam gorące kakao.
KROK 6
Ubijaj napój, aż będzie całkowicie gładki, około 1 minuty. Jeżeli nie posiadasz blendera stacjonarnego, możesz skorzystać z blendera zanurzeniowego. W takim przypadku do wysokiej miski wsypujemy kakao, tak aby wszystko się nie rozsypało.
KROK 7
Gorący napój rozlać do szklanek lub filiżanek i podawać. Lub schłodź. Jest pyszne w każdych warunkach. Pragnę podkreślić, że do tego kakao nie trzeba dodawać cukru, gdyż wystarczy słodycz banana. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Moderatorka Ksenia

14.10.2023

4.5

Na przekąskę zaproponowała córce kakao i banana. Bardzo spodobał jej się ten pomysł i postanowiła zrobić wszystko sama. Po prostu kierowałem. Przepis jest bardzo prosty i szybki. Z całą pewnością mogę powiedzieć, że poradzi sobie z tym nawet dziecko. Do ubijania kakao z bananem użyliśmy blendera zanurzeniowego. Nasze banany nie były zbyt słodkie, więc nie dodawały potrzebnej słodyczy, więc dodaliśmy kolejną łyżkę cukru. Smak napoju jest bardzo bogaty i jasny. Doskonale łączy w sobie gorycz kakao i smak banana. Córka stwierdziła, że jeszcze smaczniej będzie dodać do napoju plasterki banana i zjeść całość łyżką)) Przekąska okazała się bardzo dobra! Dziękuję, Katushafin!