Pierś posiekać z pomidorami i serem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kotlety z piersi z pomidorami? Przygotuj jedzenie. Weź średniej wielkości filet z kurczaka, najlepiej świeży, wcześniej niezamrożony. Możesz wziąć dowolną odmianę pomidorów, średniej wielkości cebuli. Wybierz dowolne suszone przyprawy według własnego gustu lub zestaw specjalnie do kurczaka. Mam khmeli-suneli. Majonez można zastąpić kwaśną śmietaną lub jogurtem naturalnym. Natychmiast przygotuj patelnię do pieczenia w piekarniku.
KROK 2
Filet z kurczaka opłucz pod zimną bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Każdy filet przekrój wzdłuż na dwie części, uważając, aby nie były zbyt cienkie. Każdy filet przykryj folią spożywczą i lekko rozbij młotkiem. Nie ma potrzeby zbyt mocnego ubijania, żeby nie rozerwać mięsa. Ubity filet okazuje się bardziej soczysty i delikatny.
KROK 3
Każdy kawałek solimy i posypujemy przyprawami (lekko wcierając w mięso) z każdej strony. A jeśli masz czas, pozostaw go do namoczenia w przyprawach na 20-30 minut.
KROK 4
Włącz piekarnik, aby rozgrzał się do 180 stopni. Wybrane naczynie do pieczenia nasmaruj olejem roślinnym lub przykryj papierem do pieczenia. Przygotowane kawałki filetu z kurczaka włóż na patelnię. Na każdy kawałek nałóż odrobinę majonezu i rozprowadź go na całej powierzchni mięsa.
KROK 5
Cebulę obrać, umyć i osuszyć. Cebulę pokroić w krążki i równomiernie ułożyć na każdym kawałku przygotowanego fileta z kurczaka.
KROK 6
Umyj i osusz świeże pomidory. Pomidory pokroić w koła i równomiernie ułożyć kurczaka na cebuli. Projekt pomidorów można pokroić w paski lub półkola.
KROK 7
Zetrzyj wybrany ser na grubej tarce i ułóż równomiernie na każdym kawałku kurczaka. Włóż patelnię z kotletami z kurczaka do nagrzanego piekarnika na około 15-20 minut. Określ dokładny czas i temperaturę pieczenia w zależności od piekarnika.
KROK 8
Gotowy filet z kurczaka podawaj z pomidorami na gorąco. Można to danie podawać samo (świetna opcja na dietetyczny obiad z kwaśną śmietaną zamiast majonezu) lub z prostym dodatkiem - makaronem, ziemniakami.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieścieBardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
- Kotleciki z kurczaka z serem w piekarnikuGotuje się szybko, ale okazuje się sycący i smaczny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 385 Kcal
- 165
- Soczyste kotlety wołowe w cieście na patelniPyszne, aromatyczne, różowe, na obiad i na święta!
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 391 Kcal
- 69
- Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieścieBardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
- Kotleciki z kurczaka z serem w piekarnikuGotuje się szybko, ale okazuje się sycący i smaczny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 385 Kcal
- 165
- Kotleciki z kurczaka z ananasem i seremTo danie jest bardzo wygodne do przygotowania dla gości na wakacjach.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 535 Kcal
- 149
- Shawarma z kurczakiem w chlebie pita na patelniUlubione danie wielu mężczyzn jest łatwe w przygotowaniu i pyszne w jedzeniu!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 1197 Kcal
- 1100
- Kotleciki z kurczaka z serem w piekarnikuGotuje się szybko, ale okazuje się sycący i smaczny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 385 Kcal
- 165
- Sałatka Ukochanego Męża z wędzoną piersią i grzybamiOryginalnie, serdecznie, świątecznie na co dzień!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 526 Kcal
- 334