Tabaka z kurczakiem i czosnkiem
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Kurczaka przekrój wzdłuż mostka i spłaszcz tak, aby w całości zmieścił się na dużej patelni. Przyprawiać, dodawać pikanterii.
KROK 2

Rozpuść masło na patelni, połóż kurczaka, odwróć i smaż na dość dużym ogniu, dociskając do złotego koloru, 5-7 minut.
KROK 3

Przewrócić kurczaka na drugą stronę i przykryć ciężką pokrywką lub postawić obciążenie tak, aby kurczak pozostał spłaszczony, zmniejszyć ogień i smażyć 5 - 7 minut, obracając przy tym kilka razy. Gotowość ptaka można określić nakłuwając go nożem w najgrubszym miejscu: jeśli wypłynie klarowny sok, kurczak jest gotowy, ale jeśli będzie różowy, obróć go na drugą stronę i smaż przez kolejne 10 minut.
KROK 4

Obrany czosnek włóż do moździerza, dodaj sól i zmiel na pastę. Możesz użyć blendera.
KROK 5

Do moździerza dodaj 2/3 szklanki wody i polej naszego kurczaka sosem czosnkowym.
KROK 6

Przykryj pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez 10-12 minut. Czasy gotowania są przybliżone i zależą od wielkości tuszy i przyborów używanych do gotowania.
KROK 7

Podawaj naszego kurczaka na gorąco! Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
