Sałatka z kurczakiem, śmietaną i ogórkiem

Name: Sałatka z kurczakiem, śmietaną i ogórkiem
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 300 гр Pierśi kurczaka; 300 гр Ogórki; 4 Jajka; 280 гр Kukurydza w puszce; 1 гр Koperek; 3 łyżka Kwaśna śmietana

Zachwyć swoją rodzinę lekką, pyszną, świeżą i szybką sałatką bez majonezu! Lubię sałatkę z kurczakiem, kwaśną śmietaną i ogórkiem, ponieważ oprócz korzystnej dla obu stron kombinacji produktów, gotuje się bardzo szybko, co jest dla mnie ważne! Jest łatwe w przygotowaniu, a jedzenie to przyjemność. Nie można go długo przechowywać – a to nie jest konieczne, nigdy się nie zestarzeje!

35

8640

Madelyn Powell

Autor przepisu

Sałatka z kurczakiem, śmietaną i ogórkiem

Kalorie

227Kcal

Białko

22gram

Tłuszcz

10gram

Węglowodany

12gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

300гр

300гр

4

280гр

1гр

3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 minuty

KROK 1
Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, śmietaną i ogórkiem? Jajka wcześniej ugotuj i obierz, ogórek i koperek umyj i osusz. Wędzoną pierś pokroić w paski. Aby sałatka była bardziej dietetyczna, można ją zastąpić gotowaną - będzie również bardzo smaczna
KROK 2
Ogórek również w paskach
KROK 3
Drobno posiekaj koperek
KROK 4
Jajka pokrój w paski, a wszystkie składniki możesz włożyć do salaterki, nie zapomnij o kukurydzy
KROK 5
Do sosu można używać tylko śmietany. Lub, jeśli chcesz, dodaj coś do smaku: musztardę, sos, pieprz. Dla smaku dodałam odrobinę gorącej musztardy do kwaśnej śmietany.
KROK 6
W zasadzie można podawać go w tej formie i zamieszać bezpośrednio przed jedzeniem, ale można też podawać w porcjach – wybór należy oczywiście do Was!
KROK 7
Smacznego!