Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i orzechami włoskimi

Bardzo smaczne i sycące, idealne na świąteczny stół! Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i orzechami włoskimi przygotowana jest ze zwykłych składników, ale smakuje bardzo ciekawie. Klasyczne połączenie kurczaka i grzybów doskonale uzupełniają orzechy
58
13239
Autor przepisu Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i orzechami włoskimi
Kalorie
487kcal
Białko
27g
Tłuszcz
41g
Węglowodany
7g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
300гр
2ząbki czosnku
4łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, pieczarkami i orzechami włoskimi? Przygotuj jedzenie. Ugotuj piersi i jajka, ostudź. Wytrzyj pieczarki z brudu wilgotną szmatką, obierz cebulę, marchewkę i czosnek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pieczarki posiekaj niezbyt drobno, żeby było je czuć w sałatce. Na gorącą patelnię wlej 2 łyżki oleju roślinnego i połóż na niej grzyby.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Grzyby natychmiast puszczą sok. Gdy cały płyn odparuje, do grzybów dodajemy drobno posiekaną cebulę. W tej chwili, nie na początku. Faktem jest, że wtedy cebula będzie jak ugotowana, ponieważ wszystkie grzyby uwalniają dużo płynu. W naszym przypadku cebula będzie smażona. Smażyć grzyby i cebulę, mieszając, na średnim ogniu. Gdy staną się złociste, dodaj odrobinę soli.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchew zetrzyj na grubej tarce lub koreańskiej tarce do marchwi i podsmaż na pozostałych 2 łyżkach oleju roślinnego. Posolić trochę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ugotuj piersi z kurczaka. Jak gotować piersi z kurczaka? Mięso umyj i włóż do wrzącej, osolonej wody. Gotuj filety na średnim ogniu do miękkości, 30-40 minut, w zależności od wielkości. Ugotowane piersi pozostawić do ostygnięcia w wodzie, w której się gotowały. Dzięki temu mięso będzie bardziej delikatne i soczyste. Następnie bulion można odcedzić i wykorzystać do zupy. Gdy piersi ostygną, podziel je na włókna i drobno posiekaj.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ugotuj jajka. Jak ugotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękały podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Jajka gotuj przez 9 minut po ugotowaniu, następnie zalej zimną wodą i ostudź. Skorupa będzie lepiej oczyszczona z ostrej zmiany temperatury. Oddziel białka od żółtek i zetrzyj oddzielnie na drobnej tarce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Aby ubrać sałatkę, wymieszaj majonez, mielony czarny pieprz i posiekany czosnek.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Złóż sałatkę. Sałatkę układamy warstwami w formie do serwowania. Jeśli nie ma pierścienia, wystarczy głęboki talerz. W pierwszej warstwie ułóż mięso z kurczaka.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dobrze nasmaruj warstwę kurczaka majonezem czosnkowym, ponieważ nie będziemy smarować wszystkich warstw.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ułożyć kolejną warstwę smażonych pieczarek i cebuli.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Następnie warstwa utartych białek.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Nasmaruj warstwę białek majonezem czosnkowym.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Następnie umieść smażoną marchewkę na ringu.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Następna warstwa będzie wykonana z żółtek jaj, startych na drobnej tarce.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Nasmaruj je gęsto majonezem i czosnkiem.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Na następną warstwę zmiel orzechy włoskie w moździerzu. Możesz także użyć młynka do kawy lub blendera.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Sałatkę wykończ warstwą orzechów włoskich.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Lekko ugniataj sałatkę i ostrożnie wyjmij pierścień do serwowania. Udekoruj wierzch połówkami orzecha włoskiego. Wstawić do lodówki na kilka godzin do namoczenia. Następnie podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
siga
29.11.2023
4.5
Apetyczna sałatka z kurczakiem, pieczarkami i orzechami włoskimi to marzenie każdego mężczyzny! Lekki i łatwy w przygotowaniu przepis. Ale mimo całej swojej prostoty smak sałatki jest delikatny i jednocześnie z lekką nutą czosnku. Gorąco polecam wykonanie i wypróbowanie tego przepisu na sałatkę! Dziękuję bardzo!