Udka z kurczaka z sosem kalinowym
Zwykłe udka z kurczaka z nietypowym sosem. W tym przepisie znalazłam zastosowanie wcześniej przygotowanego sosu kalinowego z pomarańczą i cynamonem. Nogi wyszły rewelacyjnie. Miękkie, z lekką goryczką kaliny i pomarańczy, bardzo aromatyczne.

Kalorie
197Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
1gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj składniki.
KROK 2

Link do przepisu na sos kalinowy znajdziesz w dodatkowych opisach przepisów.
KROK 3

Czosnek pokroić w płatki.
KROK 4

Opłucz kurczaka, osusz go i włóż na patelnię.
KROK 5

Posolić i posypać papryczką chili.
KROK 6

Na wierzchu ułóż płatki czosnku.
KROK 7

Posmaruj kurczaka sosem kalinowym.
KROK 8

Zalać 100 ml przegotowanej wody i gotować na małym ogniu około 20 minut.
KROK 9

Przełóż udka do naczynia do pieczenia i włóż do piekarnika nagrzanego do 180°C na 30 minut.
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Pieczona kaczka z jabłkami w rękawiePachnące, delikatne, ze skórką - jest bardzo smaczne!- 2 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 561 Kcal
- 216
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625