Kapuśniak z grzybami i świeżą kapustą

Bardzo smaczne, lekkie, ale jednocześnie sycące! Szczi z grzybami i świeżą kapustą to tradycyjne rosyjskie danie. Gotowanie ich nie jest wcale trudne i nie trwa długo, a wynik zachwyci Cię bogatym i jasnym smakiem. Kapuśniak jest szczególnie aromatyczny i smaczny z grzybami leśnymi.
108
58881
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Kapuśniak z grzybami i świeżą kapustą
Kalorie
159Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
300гр
300гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować kapuśniak z grzybami i świeżą kapustą? Przygotuj niezbędne składniki. Ponieważ kapusta będzie używana świeża, a nie marynowana, musi istnieć jakiś produkt, który nada jej kwaśny smak, odróżniający ją od innych zup. Mogą to być jabłka Antonowa, szczaw lub solone grzyby. Użyłem ostatniej opcji.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na średniej tarce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę obieramy i drobno siekamy nożem. Aby cebula nie szczypała oczu podczas krojenia, opłucz ją i nóż zimną wodą.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kapustę białą obierz z zewnętrznych, suchych liści, umyj i drobno posiekaj nożem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ziemniaki umyć, obrać i pokroić w drobną kostkę lub paski. Opłucz ponownie pokrojone ziemniaki, aby usunąć skrobię. Dzięki temu bulion będzie klarowny. Ziemniaki sprawią, że zupa będzie gęstsza i bogatsza.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Można użyć dowolnych grzybów: pieczarek lub grzybów leśnych, świeżych, marynowanych, solonych. Użyłam solonych zakrętek z mlekiem szafranowym

  7. KROK 7

    KROK 7

    Ugotowane ziemniaki i białą kapustę włożyć do rondla z wrzącą lekko osoloną wodą. Warzywa gotuj około 15 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W międzyczasie podsmaż warzywa. Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. Ugotowaną marchewkę i cebulę wrzucić na olej i smażyć, aż marchewka będzie miękka, a cebula przezroczysta. Jeśli masz świeże grzyby, usmaż je na tym etapie.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Usmażone warzywa włóż do rondla z warzywami. Do zupy dodaj solone grzyby. Dodaj sól do smaku. Jeśli do przygotowania zupy użyto grzybów marynowanych lub solonych, soli należy dodać bardzo mało. Trzymaj kapustę na ogniu przez około 7 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wyłącz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 10 minut, a następnie podawaj. Zupę nalewamy do misek i posypujemy drobno posiekanymi świeżymi ziołami. Podawaj chudą kapuśniak z grzybami i świeżą kapustą ze śmietaną i świeżym pieczywem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lilik75
07.10.2023
5
Wspaniała zupa! Każdy zainteresowany może spróbować tego przepisu - klasycznego kapuśniaku z wołowiną i świeżą kapustą. Nie będziesz głodny!
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
07.10.2023
4.6
Kapuśniak z grzybami i świeżą kapustą ugotowałam w 1,5 l wody. Do grzybów użyłam pieczarek (200 gramów). Usmażyłam je razem z cebulą i marchewką. Moja kapuśniak wyszła dość gęsta. Kapuśniak ma bogaty smak pomimo gotowania w wodzie i przyjemny aromat. Kapusta i grzyby dobrze się komponują. Razem tworzą wspaniały tandem smakowy. Dziękuję bardzo za wspaniały przepis!