Kasza gryczana w szybkowarze multicooker

Niskokaloryczny dodatek do każdego dania mięsnego! Kasza gryczana w powolnej kuchence to bardzo smaczna i zdrowa owsianka. Wszyscy ją uwielbiamy z dowolnymi dodatkami. I nigdy nie ma żadnych trudności w jego przygotowaniu.
59
35719
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Kasza gryczana w szybkowarze multicooker
Kalorie
119Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
1gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
1filiżanka
2filiżanka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować kaszę gryczaną w szybkowarze? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Kaszę gryczaną można przygotować w dowolnej ilości. Najważniejsze to zachować proporcje – jedna część kaszy gryczanej na dwie części wody. Tylko przy tej proporcji owsianka zawsze okazuje się krucha i nie kipi. Nawiasem mówiąc, można go ugotować w rondlu o tych samych proporcjach.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Napełnij kaszę gryczaną wodą i dobrze ją opłucz. Możesz zmieniać wodę kilka razy, w zależności od tego, jak szybko woda z niej pozostanie czysta. Następnie całą wodę z kaszy gryczanej należy spuścić.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umytą kaszę gryczaną włóż do miski szybkowaru.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kaszę gryczaną zalać odpowiednią ilością wody, dodać odrobinę soli i wstawić miskę do multicookera. Zamknij pokrywę. Włącz tryb „Zboża” na 10 minut. W szybkowarze wszystko gotuje się znacznie szybciej niż w konwencjonalnym multicookerze, ponieważ powstaje w nim duże ciśnienie. Kieruj się jednak swoim modelem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Po upływie określonego czasu rozlegnie się sygnał dźwiękowy informujący, że owsianka jest gotowa. Cały płyn został pomyślnie wchłonięty przez grykę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wymieszaj kaszę gryczaną, a zobaczysz, jaka jest krucha. Rozłóż na talerzach i podawaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Kaszę gryczaną można stosować jako dodatek do dań mięsnych. Można polać sosem mięsnym. Lub możesz wlać mleko i dodać trochę cukru. W dowolnej formie okazuje się bardzo smaczny! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
09.08.2023
4.5
Potrzebowałem dodatku do moich ciast rybnych. Zwykle używam do tego kaszy gryczanej. Postanowiłem zrobić znajomy dodatek w nowy dla mnie sposób. Dzięki przepisowi na kaszę gryczaną w szybkowarze, w ciągu kilku minut otrzymałam kruchą kaszę gryczaną. Proporcje płatków i wody są idealne