Gotowana pierś z indyka

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować pierś z indyka? Przygotuj jedzenie. Opłucz i osusz mięso
KROK 2

Wlać wodę do rondla i podpalić. Gdy woda się zagotuje, dodaj mięso z indyka. Ta sekwencja pozwoli zachować maksimum składników odżywczych w mięsie. Nie wlewaj dużo wody, powinna ona zakrywać mięso tylko na kilka centymetrów. Zmniejsz ogień do niskiego.
KROK 3

Podczas gotowania pamiętaj o usunięciu piany tworzącej się z powierzchni
KROK 4

Po 20 minutach gotowania na patelnię wrzucamy połowę obranej i umytej marchewki oraz połowę pokrojonej w kawałki cebuli. Gotuj indyka i warzywa jeszcze przez około 30 minut.
KROK 5

Następnie na patelnię z indykiem dodajemy liść laurowy i kilka ziaren czarnego pieprzu, doprawiamy solą do smaku. Dla pikanterii można dodać kilka obranych ząbków czosnku. Gotuj mięso jeszcze około 15 minut. Następnie wyłącz ogień i zdejmij pierś z patelni.
KROK 6

Gotowany indyk jest gotowy. W razie potrzeby bulion, w którym gotowano mięso, można wykorzystać do przygotowania zupy, doprawiając ją warzywami, płatkami zbożowymi lub makaronem. Mięso z indyka podawaj ze świeżymi warzywami, ziołami lub sosem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625