Stek wołowy w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec stek wołowy w piekarniku? Do steków polecam wybierać wyłącznie wołowinę od zwierząt zbożowych o dobrej marmurkowatości – wzór tłustych smug. Kawałek musi nadawać się do smażenia lub pieczenia. Jakość mięsa bezpośrednio determinuje wynik: od zachwytu do całkowitego rozczarowania. Jeśli masz cały kawałek wołowiny, pokrój stek na wysokość 2 cm i tylko w poprzek włókien mięsa. Do czasu uruchomienia programu
KROK 2

Rozgrzej suchą patelnię z powłoką nieprzywierającą (bez oleju) na dużym ogniu. Połóż stek na patelni i smaż przez minutę na dużym ogniu.
KROK 3

Następnie obróć stek na drugą stronę i smaż ponownie przez minutę. Staramy się stworzyć na mięsie złocistobrązową skórkę, która pomoże zachować cały sok w steku i zapobiegnie jego późniejszemu wysychaniu.
KROK 4

Stek ułóż na blasze do pieczenia (lub naczyniu do pieczenia) z niskimi bokami, nie smarując go olejem. I piecz w piekarniku nagrzanym już do dwustu stopni przez pięć do dziesięciu minut, w zależności od preferowanego rodzaju pieczenia. Zostawiłam stek w piekarniku na dziesięć minut, a w środku dostałam mój ulubiony średnio wysmażony sok z jasnoróżowego soku.
KROK 5

Pamiętaj, aby przykryć stek folią na około trzy minuty po ugotowaniu. W ten sposób odpoczywa i przygotowuje się do służby. Tuż przed podaniem doprawiamy stek pieprzem i solą do smaku. Do steków używam wyłącznie grubej soli morskiej. Zdjęcie pokrojone pokazuje, jak soczysty okazał się mój stek! Myślę, że twoi ludzie też będą szczęśliwi
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171