Wątróbka wołowa w śmietanie z cebulą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy składniki według listy. Wątróbkę wołową myjemy pod bieżącą wodą, usuwamy folię wykonując małe nacięcie wzdłuż i ściągając palcem. Wątrobę kroimy na małe kawałki, kroimy na kilka warstw, składamy w stos i kroimy wzdłuż środka, a następnie w poprzek na kawałki. Jeśli wątroba ma kolor ciemnoczerwony, można ją namoczyć w mleku na około godzinę. Dobry produkt będzie miał kolor od ciemnoczerwonego do brązowego.
KROK 2

Obierz cebulę i pokrój ją w połówki pierścieni lub kostkę. Wlać olej roślinny na patelnię z grubym dnem. Ogrzejmy to. Przygotowaną cebulę włóż do oleju. Smaż, aż będzie przezroczysty.
KROK 3

Wątróbkę wołową obtaczamy w mące, wkładamy na patelnię z cebulą, smażymy do lekkiego zrumienienia, od czasu do czasu mieszając szpatułką, aby wątróbka obsmażyła się ze wszystkich stron na złoty kolor.
KROK 4

Do miski wlać śmietanę, dodać sól i mielony czarny pieprz. Lepiej jest brać śmietanę o dużej zawartości tłuszczu i gęstą. W razie potrzeby możesz dodać inne przyprawy. Do miski ze śmietaną wlej wodę, mieszaj, aż mieszanina uzyska jednorodną konsystencję.
KROK 5

Na patelnię z wątróbką wlać sos śmietanowy i wymieszać. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut. Następnie zdjąć pokrywkę, wymieszać i dusić bez przykrycia około 7 minut, aby sos lekko zgęstniał. Wyłącz ogień i posyp posiekanymi świeżymi ziołami.
KROK 6

Wątróbkę podawać od razu na stół, gdy danie jest gorące, opcjonalnie z dodatkiem, np. duszonymi warzywami. Okazuje się podwójnie zdrowe, ale niezbyt kaloryczne. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Wątróbka wołowa z ziemniakami i serem w piekarnikuTwoi mali krytycy kulinarni będą zachwyceni!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 549 kcal
- 65
Wątróbka drobiowa w sosie śmietanowymSoczysty, delikatny, taki smaczny - zaskakuje swoją prostotą!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 588 kcal
- 110
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159