Sałatka Fasolowa Z Serem
Niezwykle pożywna i smaczna sałatka! Na pewno Ci się spodoba! Był czas, kiedy chciałam schudnąć. I tak znajoma poradziła mi, abym dodała do swojej diety więcej roślin strączkowych, zwłaszcza fasoli. Tak, nawet nie pomyślałam, że pomaga rozkładać tłuszcz w problematycznych miejscach i obniża poziom cholesterolu we krwi. Teraz staram się jeść fasolę przynajmniej dwa razy w tygodniu, pod jakąkolwiek postacią. Czy to zupa, czy barszcz, czy sałatka. Dlatego chcę zaproponować Państwu pyszne danie.

Kalorie
438Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
29gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
200гр
100гр
250гр
150гр
100ml
1łyżeczka
0.5гр
2гр
200гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

KROK 6

KROK 7

KROK 8

KROK 9

KROK 10

KROK 11

KROK 12

KROK 13

Komentarze do przepisu
16.09.2023
Świetna smaczna sałatka! Białe krakersy, takie jak Kompashki lub niektóre Vorontsovskiy, dobrze komponują się z fasolą i serem. Dzięki za wspaniały przepis.
16.09.2023
mmmmmm!!! Spróbuję to ugotować, zamieszczę instrukcje krok po kroku)
16.09.2023
Z jakiegoś powodu nikt nie wrzuca zdjęć, pozwólcie, że to zrobię. Jest łatwa w przygotowaniu (co tu ugotować – wszystko wymieszałam i położyłam na stole), ale gotowanie fasoli zajmuje dużo czasu. ale sycące i smaczne
16.09.2023
Na święta zrobiłam tę samą sałatkę, tyle że cebulę zamieniłam na zieloną. W tej chwili jest to moja ulubiona sałatka! Smak jest po prostu znakomity!
16.09.2023
Devika, Twoja sałatka wygląda bardzo jasno!
Podobne przepisy
Sałatka meksykańska z fasolą drobiową i paprykąJasne, piękne, bardzo apetyczne - prawdziwa ekstrawagancja smaku!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 304 Kcal
- 73
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 Kcal
- 125
Sałatka z fasolą i szynkąSałatka jest pyszna, kolorowa i oryginalna! Urozmaicaj swoją dietę!- 4 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 319 Kcal
- 216
Ciepła sałatka z bakłażanem, pomidorami i seremOryginalne, smaczne, piękne - na wakacje i na co dzień!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 543 Kcal
- 119
Sałatka z grzankami i wędzoną kiełbasąObfite, chrupiące i bardzo smaczne. Po prostu znalezisko!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 114
Sałatka panny młodej z wędzonym kurczakiem i topionym seremDelikatne, smaczne, łuszczące się, piękne, świąteczne!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 326 Kcal
- 426
Sałatka z grzankami i wędzoną kiełbasąObfite, chrupiące i bardzo smaczne. Po prostu znalezisko!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 114
Sałatka Malibu z wędzonym kurczakiemOryginalna sałatka ze świeżymi warzywami i wędzonym kurczakiem!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 657 Kcal
- 276
Sałatka w Tartlecie z czerwoną rybą, serem i ogórkiemZakąska do bufetów i domowych uroczystości - sukces gwarantowany- 25 minuty
- 10 Porcje
- 192 Kcal
- 226