Sałatka Fasolowa Z Serem
Niezwykle pożywna i smaczna sałatka! Na pewno Ci się spodoba! Był czas, kiedy chciałam schudnąć. I tak znajoma poradziła mi, abym dodała do swojej diety więcej roślin strączkowych, zwłaszcza fasoli. Tak, nawet nie pomyślałam, że pomaga rozkładać tłuszcz w problematycznych miejscach i obniża poziom cholesterolu we krwi. Teraz staram się jeść fasolę przynajmniej dwa razy w tygodniu, pod jakąkolwiek postacią. Czy to zupa, czy barszcz, czy sałatka. Dlatego chcę zaproponować Państwu pyszne danie.
Kalorie
438Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
29gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
200гр
100гр
250гр
150гр
100ml
1łyżeczka
0.5гр
2гр
200гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 4 godziny
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
Komentarze do przepisu
16.09.2023
Świetna smaczna sałatka! Białe krakersy, takie jak Kompashki lub niektóre Vorontsovskiy, dobrze komponują się z fasolą i serem. Dzięki za wspaniały przepis.
16.09.2023
mmmmmm!!! Spróbuję to ugotować, zamieszczę instrukcje krok po kroku)
16.09.2023
Z jakiegoś powodu nikt nie wrzuca zdjęć, pozwólcie, że to zrobię. Jest łatwa w przygotowaniu (co tu ugotować – wszystko wymieszałam i położyłam na stole), ale gotowanie fasoli zajmuje dużo czasu. ale sycące i smaczne
16.09.2023
Na święta zrobiłam tę samą sałatkę, tyle że cebulę zamieniłam na zieloną. W tej chwili jest to moja ulubiona sałatka! Smak jest po prostu znakomity!
16.09.2023
Devika, Twoja sałatka wygląda bardzo jasno!
Podobne przepisy
- Sałatka meksykańska z fasolą drobiową i paprykąJasne, piękne, bardzo apetyczne - prawdziwa ekstrawagancja smaku!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 304 Kcal
- 73
- Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 Kcal
- 125
- Sałatka z fasolą i szynkąSałatka jest pyszna, kolorowa i oryginalna! Urozmaicaj swoją dietę!
- 4 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 319 Kcal
- 216
- Ciepła sałatka z bakłażanem, pomidorami i seremOryginalne, smaczne, piękne - na wakacje i na co dzień!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 543 Kcal
- 119
- Sałatka z grzankami i wędzoną kiełbasąObfite, chrupiące i bardzo smaczne. Po prostu znalezisko!
- 20 minuty
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 114
- Sałatka panny młodej z wędzonym kurczakiem i topionym seremDelikatne, smaczne, łuszczące się, piękne, świąteczne!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 326 Kcal
- 426
- Sałatka z grzankami i wędzoną kiełbasąObfite, chrupiące i bardzo smaczne. Po prostu znalezisko!
- 20 minuty
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 114
- Sałatka Malibu z wędzonym kurczakiemOryginalna sałatka ze świeżymi warzywami i wędzonym kurczakiem!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 657 Kcal
- 276
- Sałatka w Tartlecie z czerwoną rybą, serem i ogórkiemZakąska do bufetów i domowych uroczystości - sukces gwarantowany
- 25 minuty
- 10 Porcje
- 192 Kcal
- 226