Sałatka Fasolowa Z Serem
Niezwykle pożywna i smaczna sałatka! Na pewno Ci się spodoba! Był czas, kiedy chciałam schudnąć. I tak znajoma poradziła mi, abym dodała do swojej diety więcej roślin strączkowych, zwłaszcza fasoli. Tak, nawet nie pomyślałam, że pomaga rozkładać tłuszcz w problematycznych miejscach i obniża poziom cholesterolu we krwi. Teraz staram się jeść fasolę przynajmniej dwa razy w tygodniu, pod jakąkolwiek postacią. Czy to zupa, czy barszcz, czy sałatka. Dlatego chcę zaproponować Państwu pyszne danie.

Kalorie
438kcal
Białko
14g
Tłuszcz
29g
Węglowodany
34g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
200гр
100гр
250гр
150гр
100ml
1łyżeczka
0.5гр
2гр
200гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

KROK 6

KROK 7

KROK 8

KROK 9

KROK 10

KROK 11

KROK 12

KROK 13

Komentarze do przepisu
16.09.2023
Świetna smaczna sałatka! Białe krakersy, takie jak Kompashki lub niektóre Vorontsovskiy, dobrze komponują się z fasolą i serem. Dzięki za wspaniały przepis.
16.09.2023
mmmmmm!!! Spróbuję to ugotować, zamieszczę instrukcje krok po kroku)
16.09.2023
Z jakiegoś powodu nikt nie wrzuca zdjęć, pozwólcie, że to zrobię. Jest łatwa w przygotowaniu (co tu ugotować – wszystko wymieszałam i położyłam na stole), ale gotowanie fasoli zajmuje dużo czasu. ale sycące i smaczne
16.09.2023
Na święta zrobiłam tę samą sałatkę, tyle że cebulę zamieniłam na zieloną. W tej chwili jest to moja ulubiona sałatka! Smak jest po prostu znakomity!
16.09.2023
Devika, Twoja sałatka wygląda bardzo jasno!
Podobne przepisy
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka z fasoli kukurydzianejObfite, pożywne, bardzo proste i bardzo smaczne!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 843 kcal
- 51
Sałatka kukurydziana MazurekBardzo zdrowa i pożywna sałatka na każdy dzień!- 10 minuty
- 4 Porcje
- 175 kcal
- 135
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka norweska z jabłkami i seremSałatka ze śledziem jest bardzo nietypowa i smaczna, dobra na świąteczny stół!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 299 kcal
- 129
Sałatka z kurczakiem, ananasem i grzankamiOryginalne połączenie kurczaka i ananasów dla smakoszy!- 35 minuty
- 5 Porcje
- 571 kcal
- 58