Banosh
Przygotuj pyszny, satysfakcjonujący i pożywny banosh! Banosz lub banusz to danie ukraińskiej kuchni huculskiej, bez którego nie obejdzie się żadna narodowa uczta. W jego ojczyźnie odbywa się nawet festiwal na jego cześć, a nazwa pochodzi od nazwiska Banosh. Składniki dania były dostępne w każdym domu, gdyż w owcach i krowach było prawie wszystko, więc była śmietana i owczy ser.
Tradycyjny banosh występuje w kilku wersjach: ze skwarkami, owczym serem czy borowikami, ale baza jest ta sama – kasza kukurydziana i kwaśna śmietana. To kwaśna śmietana nadaje charakterystyczną kwaskowatość
Kalorie
1227Kcal
Białko
51gram
Tłuszcz
76gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2
100гр
500гр
200гр
200гр
1łyżeczka
0.5łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
Składniki.
KROK 2
W grubościennej misce zagotuj śmietanę, następnie dodaj cukier i sól.
KROK 3
Następnie, ciągle mieszając, dodać kaszę kukurydzianą.
KROK 4
Zmniejsz ogień i kontynuuj mieszanie, aż skończysz.
KROK 5
Gotowy banosh pozostanie w tyle za dnem i ścianami naczynia. Na powierzchni owsianki pojawią się charakterystyczne kropelki oleju.
KROK 6
Boczek wieprzowy pokroić w plasterki i smażyć na patelni na złoty kolor.
KROK 7
Banosh podawany jest na gorąco. Na wierzch połóż smażony boczek wieprzowy i kawałki sera. Ale nie mieszaj! Każdy weźmie dla siebie tyle, ile potrzebuje. Również ser i mostek można umieścić na naczyniu nie na wierzchu, ale w dwóch stosach obok siebie. Smacznego!
Komentarze do przepisu
22.11.2023
Okazuje się, że z kaszy kukurydzianej można ugotować naprawdę wiele ciekawych dań! Dużo już znalazłem na Khrumce, jest super! W przeciwnym razie ćwiczyliśmy tylko owsiankę z mlekiem. Wiem też, że robią mamaligę z serem, też wychodzi bardzo smaczna, szczególnie z sosem. W Gruzji tak się podaje, z sosem satsbeli, pyszności!
22.11.2023
Tak, dobrze, że istnieje taka strona Khrumki, na której każdy może wymienić się doświadczeniami kulinarnymi i zamieszczać przepisy na gotowane dania!
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Artek owsianka na wodzie, pszennaZdrowa, niedroga, pyszna owsianka śniadaniowa dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 451 Kcal
- 183
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253