Banosh
Przygotuj pyszny, satysfakcjonujący i pożywny banosh! Banosz lub banusz to danie ukraińskiej kuchni huculskiej, bez którego nie obejdzie się żadna narodowa uczta. W jego ojczyźnie odbywa się nawet festiwal na jego cześć, a nazwa pochodzi od nazwiska Banosh. Składniki dania były dostępne w każdym domu, gdyż w owcach i krowach było prawie wszystko, więc była śmietana i owczy ser.
Tradycyjny banosh występuje w kilku wersjach: ze skwarkami, owczym serem czy borowikami, ale baza jest ta sama – kasza kukurydziana i kwaśna śmietana. To kwaśna śmietana nadaje charakterystyczną kwaskowatość
Kalorie
1227kcal
Białko
51g
Tłuszcz
76g
Węglowodany
51g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
100гр
500гр
200гр
200гр
1łyżeczka
0.5łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Składniki.
KROK 2
W grubościennej misce zagotuj śmietanę, następnie dodaj cukier i sól.
KROK 3
Następnie, ciągle mieszając, dodać kaszę kukurydzianą.
KROK 4
Zmniejsz ogień i kontynuuj mieszanie, aż skończysz.
KROK 5
Gotowy banosh pozostanie w tyle za dnem i ścianami naczynia. Na powierzchni owsianki pojawią się charakterystyczne kropelki oleju.
KROK 6
Boczek wieprzowy pokroić w plasterki i smażyć na patelni na złoty kolor.
KROK 7
Banosh podawany jest na gorąco. Na wierzch połóż smażony boczek wieprzowy i kawałki sera. Ale nie mieszaj! Każdy weźmie dla siebie tyle, ile potrzebuje. Również ser i mostek można umieścić na naczyniu nie na wierzchu, ale w dwóch stosach obok siebie. Smacznego!
Komentarze do przepisu
22.11.2023
Okazuje się, że z kaszy kukurydzianej można ugotować naprawdę wiele ciekawych dań! Dużo już znalazłem na Khrumce, jest super! W przeciwnym razie ćwiczyliśmy tylko owsiankę z mlekiem. Wiem też, że robią mamaligę z serem, też wychodzi bardzo smaczna, szczególnie z sosem. W Gruzji tak się podaje, z sosem satsbeli, pyszności!
22.11.2023
Tak, dobrze, że istnieje taka strona Khrumki, na której każdy może wymienić się doświadczeniami kulinarnymi i zamieszczać przepisy na gotowane dania!
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Tłuczone ziemniaki z seremProsty, szybki, oryginalny obiad dla całej rodziny!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 56
Warkocz mięsnyPachnące, soczyste danie na specjalne okazje. Wszyscy będą zachwyceni!- 1 godziny 45 minuty
- 5 Porcje
- 482 kcal
- 41
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171