Kuchnia hiszpańska - 37 przepisów kulinarnych krok po kroku

Kapłon, tapas, paella, fabada, tortilla, sangria – to tylko niewielka lista znanych tradycyjnych przysmaków, w które bogata jest kuchnia hiszpańska. Kilka ciekawostek o tradycjach kulinarnych Hiszpanii

Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimi
Pieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpacho
Zupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Sałatka hiszpańska z tuńczykiem i ziemniakami
Pachnący i satysfakcjonujący, z bombowym dressingiem!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 412 kcal
- 82
Paella z kurczakiem, zielonym groszkiem i szafranem
To hiszpańskie danie zachwyci Cię swoim eleganckim smakiem, sprawi, że poczujesz się jak smakosz!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 477 kcal
- 106
Hiszpański sos pil-pil z dorszem
4 proste składniki, 20 minut - i możesz poczuć się jak w Hiszpanii!
- 20 minuty
- 1 Porcje
- 667 kcal
- 59
Paella Z Warzywami
Paella hiszpańska zachwyci smakoszy i utrzyma sylwetkę!
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 295 kcal
- 227
empanadas
Piękne, oryginalne, niedrogie, palce lizać!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 373 kcal
- 106
Sałatka z krewetkami, jajkami, serem, pomidorami
Niesamowicie smaczne, szybkie i bardzo proste! Cudowny przepis dla smakoszy!
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 739 kcal
- 139
Paella z kurczakiem
Jasne i zaskakująco smaczne danie kuchni hiszpańskiej!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 480 kcal
- 141
Gazpacho z przecieru pomidorowego na zimno z grzankami
Szybkie, letnie danie z najtańszych składników!
- 35 minuty
- 6 Porcje
- 197 kcal
- 12
Nadziewana czerwona papryka
Zupełnie jak u babci! Prosto, szybko, niesamowicie pysznie i z duszą!
- 1 godziny 25 minuty
- 6 Porcje
- 644 kcal
- 56
Hiszpański chleb z oliwkami i oliwą z oliwek
Oryginalne i pyszne! Piękne, pikantne i pyszne!
- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 447 kcal
- 28
Klasyczny chłodnik pomidorowy Gazpacho
Czy można odmówić zimnej, orzeźwiającej zupy pomidorowej?
- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 138 kcal
- 31
Gazpacho z białymi winogronami
Lekka i orzeźwiająca zupa migdałowa. Naprawdę pyszne!
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 473 kcal
- 35
Tortilla ziemniaczana
Lokalna wersja tradycyjnego meksykańskiego dania! Smaczny!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 345 kcal
- 47
Pikantny sos czosnkowy z musztardą i sokiem z cytryny
Ostry sos świetnie komponuje się z ziemniakami i mięsem! Spróbuj!
- 15 minuty
- 3 Porcje
- 638 kcal
- 294
Churro (Churros, churros)
Poczuj ducha Hiszpanii i rozkoszuj się narodowym deserem!
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 4289 kcal
- 20
Klasyczna hiszpańska tortilla
Od zwykłych produktów, na śniadanie lub kolację dla całej rodziny!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 327 kcal
- 38
Makaron spaghetti z grzybami i twardym parmezanem
Szybki i pyszny obiad dla dużej rodziny!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 487 kcal
- 17
Chrupiące placki z krewetkami
Masz ochotę na pyszne i oryginalne naleśniki? Dodaj krewetki!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 710 kcal
- 31
Almoixavena z jabłkami
Pyszny hołd dla tradycyjnej kuchni hiszpańskiej!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 351 kcal
- 54
udka z kurczaka z pieczarkami w piekarniku w garnku
Zupełnie jak u mamy! Domowe, niesamowicie smaczne i proste!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 435 kcal
- 33
Omlet ala hiszpańska tortilla
Pikantny smak i aromat Hiszpanii sprawi, że zasiądą na Twoim stole wszyscy!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 288 kcal
- 52
Gazpacho
Z pewnością pokochasz tę orzeźwiającą letnią zupę!
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 481 kcal
- 85

Kuchnia hiszpańska

- Kuchnia hiszpańska ma pozytywny wpływ na długość życia. Czy takie jedzenie jest dobre dla Twojej sylwetki? Kwestia umiaru. - Dokładny wykaz składników zupy gazpacho zawarty jest w testach obywatelskich. - Miejsce narodzin oliwy z oliwek wcale nie jest Hiszpanią. Do XX wieku żywność duszono i smażono na tłuszczu zwierzęcym. Zatem stosowanie oliwy z oliwek w codziennym menu nie jest najstarszym zwyczajem. Mówią, że głównymi składnikami tutejszych potraw są ryby i owoce morza. Jak pysznie przygotować owoce morza – lokalne restauracje mają do tego mistrzowskie podejście. Jednak każdy region ma swoją szkołę kulinarną, a mięso również nie jest rzadkością na stole Hiszpanów. Jak inaczej wymyśliliby słynny, drogi, ale tak smaczny jamon? - Religia nie ma żadnego wpływu na preferencje gastronomiczne Hiszpanów. Tak, wiele kuchni na całym świecie zawiera niepożądane produkty, takie jak wołowina, wieprzowina i krewetki. Takiej żywności trudno nazwać zakazaną, ale jej spożycie nie jest zatwierdzone. Tak więc w kuchni hiszpańskiej przepisy nie są niczym ograniczone. Hiszpanie jedzą wszystko, nie uważając za konieczne poszczenia, choć większość z nich to katolicy.

Inne języki

日本語