Dieta białkowa - 60 przepisów kulinarnych krok po kroku

Dieta białkowa - szybkie i proste przepisy na dom na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

Nadziewane udka kurczaka bez kości
Minimalna ilość składników. Bardzo smaczne i satysfakcjonujące w zaledwie pół godziny
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 466 kcal
- 122
Pstrąg tęczowy w piekarniku z cytryną
Najłatwiejszym sposobem przyrządzenia ryby jest upieczenie jej w piekarniku!
- 45 minuty
- 5 Porcje
- 100 kcal
- 24
Przystawka jajeczna z serem Sirtaki
Pikantny smak i proste przygotowanie tej przekąski są wyjątkowe.
- 5 minuty
- 1 Porcje
- 283 kcal
- 32
Porcjowana sałatka lodowa
Bardzo prosta i bardzo skuteczna sałatka, po prostu widok dla obolałych oczu!
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 302 kcal
- 96
Parzona pierś z kurczaka w mleku
Najdelikatniejsza pierś z kurczaka bez większego wysiłku!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 197 kcal
- 276
Przekąska Lilie wodne z twarogiem i czerwonym kawiorem
Bardzo piękna i elegancka przystawka na świąteczny stół
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 62 kcal
- 34
Rosół z kurczaka w powolnej kuchence
Pachnące, bogate, lekkie, zdrowe, szybkie i proste!
- 1 godziny 45 minuty
- 6 Porcje
- 331 kcal
- 105
jogurt truskawkowy
Pyszne, delikatne, rozpływające się w ustach, dla całej rodziny!
- 8 godziny
- 12 Porcje
- 102 kcal
- 135
Różne różne jagnięcina, wieprzowina, kaczka, wołowina
Piękna prezentacja, doskonały smak! Goście będą zachwyceni!
- 4 godziny
- 1 Porcje
- 426 kcal
- 76
Pieczarki z serem pleśniowym
Lekka, ciepła przekąska do białego wina. Subtelny aromat grzybów i sera!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 178 kcal
- 60
Dietetyczne kotlety z mielonego kurczaka i twarogu
Nie zaszkodzą Twojej sylwetce, okazują się soczyste. Łatwe i szybkie w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 20 Porcje
- 113 kcal
- 201
bulion z kurczaka
Bogaty rosół z kurczaka nie pozwoli, aby choroba zwaliła Cię z nóg!
- 1 godziny
- 15 Porcje
- 163 kcal
- 71
Morszczuk pieczony w piekarniku
To proste i szybkie w przygotowaniu danie będzie prawdziwą przyjemnością.
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 194 kcal
- 68
Roladki mięsne nadziewane
Kolorowy, smaczny i łatwy w przygotowaniu przepis!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 149 kcal
- 171
Gotowane piersi z kurczaka w powolnej kuchence
Smaczny. Bez pośpiechu. Danie nadaje się na dietę
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 255 kcal
- 36
Suflet Timbal z czerwonej ryby z kawiorem, krewetkami i serem
Doskonała przystawka na świąteczny stół! Koniecznie spróbuj!
- 2 godziny 45 minuty
- 8 Porcje
- 231 kcal
- 58
Kurczak w galarecie z cebulą
Galaretka to danie świąteczne. Wymaga czasu, ale ostatecznie smak jest zadowalający
- 2 godziny
- 5 Porcje
- 154 kcal
- 86
Łosoś na parze
Przepis dla tych, którzy dobrze się odżywiają i tracą na wadze! Dla innych też!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 445 kcal
- 116
Gotowany omlet w kartonie z mlekiem
Omlet o delikatnym smaku! Zdecydowanie warto spróbować!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 303 kcal
- 61
Szczupak pieczony w piekarniku z kwaśną śmietaną i warzywami
Przygotuj, a będziesz zachwycony smakiem, sprawdź!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 276 kcal
- 67
Koreańska sałatka z kiełków fasoli mung i jabłkiem
Bardzo smaczne i zdrowe, szybkie i proste w przygotowaniu!
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 390 kcal
- 54
Smażony filet z kurczaka w śmietanie z majonezem, cebulą i czosnkiem
Szybki obiad, a nawet przekąska - smażony filet z cebulą! Pyszne!
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 347 kcal
- 21
Sałatka z pomidorów krewetkowych, kapusta pekińska
Pyszna oryginalna sałatka na każdą ucztę!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 351 kcal
- 99
Twarożek z ziołami i czosnkiem jako pasta do smarowania
Serek twarogowy z zieleniną poleca każdy dietetyk!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 143 kcal
- 26

Dieta białkowa

Inne języki

Wybierz język