Morszczuk pieczony w piekarniku

Name: Morszczuk pieczony w piekarniku
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 1 kg Morszczuk; 2 Cytryny; 1 Cebula cebulowa; 2 гр Rozmaryn; 4 гр Tymianek, tymianek; 1 гр Pietruszka

To proste i szybkie w przygotowaniu danie będzie prawdziwą przyjemnością. W naszym pobliskim sklepie rybnym można kupić morszczuka lub okonia. Uwielbiałem gotować morszczuka w piekarniku. Czytałam przepis w czasopiśmie dla kobiet. Ryba to potrawa, którą przygotowuje się prosto i szybko, a którą spożywa się łatwo i przyjemnie. Radzę więc ugotować to danie na udin.

87

32029

Ellie Garcia

Autor przepisu

Kalorie

194Kcal

Białko

33gram

Tłuszcz

6gram

Węglowodany

6gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

1kg

2

1

2гр

4гр

1гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 40 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10

Komentarze do przepisu

Gala

27.12.2023

4.9

W naszej rodzinie dania rybne są na pierwszym miejscu. Gotuję ten rodzaj ryby, ale pieczę go w rękawie, dzięki czemu okazuje się soczysty i można go gotować bez dodatku oleju. Danie okazuje się niskokaloryczne i dobrze jest ugotować ryż jako dodatek.

kontaty

27.12.2023

4.8

Chcę spróbować ugotować według oryginalnego przepisu, ale nie mam teraz rękawa. Pójdę gotować i wstawię zdjęcia krok po kroku z przygotowań

Maria Cruz

27.12.2023

4.7

Czekamy na zdjęcie, smacznego

kontaty

27.12.2023

5

Użyłam suszonych ziół. Cebulę dodaję tylko do połowy porcji ryby, bo... Nie wszyscy w naszej rodzinie lubią pieczoną cebulę. Ryba okazała się bardzo soczysta, mój mąż nawet porównał jej soczystość do ryb z puszki) dzięki autorce za przepis

Maria Cruz

27.12.2023

5

kontaty cieszę się, że przepis przypadł Ci do gustu!!