Owsianka kukurydziana - 19 przepisów kulinarnych krok po kroku

Ten rodzaj owsianki zwykle nie przyciąga szczególnej uwagi, a niektóre gospodynie domowe w ogóle jej nie gotowały. Tymczasem okazuje się całkiem smaczny i jest wartościowym, pożywnym produktem.

Kasza kukurydziana z mlekiem
Gęste, smaczne, aromatyczne i sycące, na śniadanie!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 310 Kcal
- 264
Mamaliga z kaszy kukurydzianej po mołdawsku
Oryginalne, piękne, użyteczne, niedrogie!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 104 Kcal
- 121
Owsianka na mleku kukurydzianym
Pyszne, zdrowe i sycące śniadanie dla całej rodziny!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 198 Kcal
- 69
Kasza kukurydziana z dynią w mleku
Szybkie, smaczne, sycące śniadanie dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 287 Kcal
- 199
Kasza kukurydziana w powolnej kuchence na wodzie
Słonecznie, jasno, pysznie, śniadanie dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 188 Kcal
- 132
Banosh
Przygotuj pyszny, satysfakcjonujący i pożywny banosh!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 1227 Kcal
- 95
Kasza kukurydziana z polenty z mlekiem
Słodki i delikatny, taki pyszny! Śniadanie dla całej rodziny.
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 523 Kcal
- 25
Kasza kukurydziana w dyni
Pachnąca, pomarańczowa, w jadalnej doniczce z dynią!
- 2 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 485 Kcal
- 33
Mamalyga z mujdey i smażoną rybą
Wszystkie odcienie kuchni rumuńskiej ze znanych produktów
- 1 godziny
- 14 Porcje
- 142 Kcal
- 21
Włoska polenta kukurydziana z serem
Chrupiąca polenta z klasycznych składników z serem w piekarniku
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 204 Kcal
- 74
Mamaliga z mlekiem po rumuńsku
Oryginalne śniadanie lub pożywna przekąska w jednym daniu.
- 45 minuty
- 5 Porcje
- 203 Kcal
- 72
Polenta z serem
Delikatne w środku, z pyszną pieczoną skórką. Bardzo pyszne!
- 1 godziny
- 7 Porcje
- 190 Kcal
- 99
Puree Ziemniaczane „Pająki”
Dzieci pokochają tę cudowną historię na talerzu! Prosty przepis dla mam!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 163 Kcal
- 28
Owsianka na mleku kukurydzianym
Owsianka jest zdrowa i dodaje energii! To danie jest łatwe i proste w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 259 Kcal
- 17
Smażona polenta
Tradycje kuchni włoskiej w Twoim domu - spróbuj czegoś nowego!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 528 Kcal
- 41
Kasza kukurydziana z cebulą i mlekiem
Połączenie imbiru i kaszy kukurydzianej urozmaici Twoją dietę!
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 137 Kcal
- 48
Mleczna owsianka kukurydziana w powolnej kuchence z mlekiem
Zdrowe danie z mlekiem dla osób w każdym wieku!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 407 Kcal
- 259
Kasza kukurydziana na parze
Wspaniałe, pożywne śniadanie bez żadnego wysiłku.
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 273 Kcal
- 92
Hominy kukurydziane w mołdawskim stylu
Smaczne, sycące danie na rodzinny obiad.
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 56 Kcal
- 142

Owsianka kukurydziana

Jest przydatny w użyciu dla dorosłych i dzieci. Zawiera witaminy i mikroelementy rzadko spotykane w innych produktach. Jest to lekkostrawny pokarm, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy i utrzymać zdrowy układ trawienny. Zalecany jest do stosowania przez osoby będące na diecie odchudzającej. Przepisy na owsiankę kukurydzianą oferują wiele możliwości jej przygotowania. Można go gotować w wodzie lub mleku, można dodać śmietanę, owoce, suszone owoce, jagody i wiele więcej. Ponadto profesjonalni szefowie kuchni polecają tę owsiankę jako drugie danie. Można podawać z pieczonym kurczakiem lub rybą, tartymi jajkami na twardo lub serem. Przed podaniem jako drugie danie zaleca się lekko podsmażyć na smalcu z niewielką ilością cebuli i przypraw. Przygotowując kaszę kukurydzianą, należy ściśle przestrzegać przepisu, aby okazała się wystarczająco miękka. Należy podawać gorące i obficie polane masłem. Dzięki temu jest wyjątkowo delikatny i pachnący.

Inne języki

日本語