Owsianka kukurydziana w powolnej kuchence z kukurydzy - 2 przepisów kulinarnych krok po kroku

Jeśli chcesz urozmaicić swoją dietę o jak najbardziej „schudłe” płatki zbożowe, przygotuj kaszę kukurydzianą w powolnym naczyniu. Zapoznaj się z kolorowym wyborem przepisów, ilustrowanych szczegółowymi zdjęciami. Poznaj właściwe proporcje podczas gotowania, niewątpliwe zalety i wartość energetyczną oraz różnorodność przepisów.

Owsianka kukurydziana w powolnej kuchence z kukurydzy

Znajdź przyzwoite, sprawdzone w praktyce wariacje przepisów na owsiankę kukurydzianą w powolnej kuchence w edukacyjnych zasobach kulinarnych online bestrecipes24.com. Sprawdź wersje owsianek na wodzie, mleku lub bulionie. Przygotuj pyszne danie z mięsem, grzybami i różnymi warzywami. Sprawdź słodkie opcje z suszonymi owocami, miodem, orzechami, dynią i jagodami. Zachęcamy do eksperymentowania z tą wszechstronną przystawką!

Owsianka kukurydziana jest słusznie uważana za najbardziej smukłą owsiankę. 100 g zawiera 86 kcal. Jednocześnie jest wyjątkowy pod względem zestawu przydatnych elementów. Przy prostym stosunku płynu do płatków zbożowych (2,5:1) jest nadal dość kapryśny w przygotowaniu (aby uniknąć przypalenia, należy go stale mieszać). Jednak mając multicooker jako asystenta, wszystkie trudności zostaną pominięte. Płatki nie wymagają długich przygotowań przed gotowaniem. Najważniejsze, że jest świeże, a nie surowe i czerstwe. Przed gotowaniem płatki należy trochę przepłukać.

Ciekawy przepis: 1. Płatki dokładnie wypłucz, aż woda będzie czysta.2. Wlać do miski multicookera.3. Napełnij chłodną wodą. Dodać sól i wymieszać.4. Ustaw program Owsianka (lub Kasza Gryczana lub Ziarna w zależności od modelu z wieloma piekarnikami) na jedną godzinę.5. Mieszaj, gdy skończysz. Spróbuj tego.6. Jeśli ziarna okażą się trochę twarde, gotuj w trybie Gulasz przez 20 minut.7. Dopraw olejem.8. Podawać do mięs, ryb, warzyw, z różnymi sosami lub sosami według indywidualnego gustu i upodobań.

Przydatne wskazówki: • Jeżeli owsianka okaże się gęsta, można na koniec dodać odrobinę płynu (wody, mleka, bulionu) i pozostawić w trybie podgrzewania na 10-15 minut. • Kasza kukurydziana dobrze komponuje się z wieloma potrawami . Dlatego śmiało można dodawać do niego podsmażoną cebulę i marchewkę, słodką paprykę, pomidory, sery i zioła.