곡물 및 곡물 제품 - 2108 요리 레시피

곡물, 곡물 및 기타 곡물은 매장으로 가는 동안 반복적인 열처리를 거치지 않은 몇 안되는 "살아있는" 제품 중 하나입니다. 이는 유해한 화학 첨가물의 문제가 없으며 모든 비타민과 미량 원소가 보존된다는 것을 의미합니다.

빠른 필터

밥 요리 메밀 요리 양질의 거친 밀가루 요리 진주 보리 요리

퍼프 페이스트리로 만든 두부를 채운 슈트루델
속이 촘촘하고 통풍이 잘되는 슈트루델은 아침 식사에 아주 좋습니다!
- 40 분
- 10 인분
- 228 kcal
- 66
아보카도와 새우를 곁들인 리조또
이 요리는 건강식을 좋아하는 사람들에게 적합한 섬세하고 섬세한 맛을 가지고 있습니다!
- 40 분
- 3 인분
- 986 kcal
- 65
피망을 곁들인 게으른 양배추 롤
매우 맛있고 건강한 요리. 쉽고 빠르게 준비할 수 있습니다.
- 1 시간 10 분
- 6 인분
- 467 kcal
- 32
야채와 닭고기를 곁들인 쿠스쿠스
치킨 필레, 달콤한 고추, 기분 좋은 계피 향을 곁들인 풍성한 요리입니다.
- 1 시간 25 분
- 4 인분
- 240 kcal
- 159
프라이팬에 메밀을 넣은 버섯
온 가족이 함께 즐길 수 있는 간단하고 만족스럽고 맛있는 저녁 식사입니다!
- 1 시간
- 4 인분
- 312 kcal
- 129
닭고기와 오리 냄비에 필라프
저렴한 제품으로 믿을 수 없을만큼 맛있고 간단합니다!
- 1 시간 15 분
- 5 인분
- 460 kcal
- 81
양질의 거친 밀가루와 코티지 치즈를 곁들인 게으른 만두
준비도 빠르고, 먹는 것도 더 빠릅니다. 그냥 발견!
- 30 분
- 4 인분
- 291 kcal
- 157
닭고기와 야채를 곁들인 프티티
30분만에 온 가족이 함께 즐길 수 있는 밝고 맛있는 점심.
- 35 분
- 4 인분
- 294 kcal
- 76
사순절 호박과 가지 밥
롤 "a la rus"는 사순절 메뉴에 아주 좋은 옵션입니다!
- 1 시간
- 15 인분
- 129 kcal
- 76
효모가 없는 밀 매시
수제 달빛을 위한 고품질 베이스입니다.
- 22 날
- 6 인분
- 992 kcal
- 13
오븐에 있는 냄비에 닭 가슴살을 넣은 필라프
냄비에 필라프를 먹어 본 적이 있습니까? 이제 시작할 시간입니다!
- 50 분
- 2 인분
- 474 kcal
- 172
사과 컵케이크
온 가족이 좋아할 맛있고 부드러운 사과 머핀!
- 1 시간 10 분
- 6 인분
- 188 kcal
- 346
피망과 콩을 곁들인 콜로세움 샐러드
단 30분만 투자하면 밝은 명절 샐러드가 완성됩니다!
- 25 분
- 3 인분
- 257 kcal
- 125
양배추와 기장을 넣은 야채 수프
날씬한 몸매를 위한 가벼운 여름 야채 수프
- 1 시간 20 분
- 6 인분
- 133 kcal
- 49
뮤즐리는 영어로
미식가를 위한 맛있는 음식! 간단하고 빠르고 맛있습니다!
- 30 분
- 3 인분
- 1767 kcal
- 41
바나나와 버터 크림을 곁들인 케이크 나폴레옹
몇 가지 재료만 있으면 되는 빠른 간식!
- 1 시간 55 분
- 8 인분
- 1086 kcal
- 14
코코아가 들어간 초콜릿 로얄 치즈케이크
맛있고, 아름답고, 향기롭습니다. 준비가 쉽고 간단합니다!
- 1 시간 30 분
- 12 인분
- 284 kcal
- 376
계란을 곁들인 클래식 크랩 샐러드
손님이 매료 될 것입니다! 독창적이고 매우 맛있으며 집에서 만든 것입니다!
- 1 시간
- 7 인분
- 414 kcal
- 28
머랭을 곁들인 쇼트브레드 파이
독창적이고 아름답고 맛있고 입에서 녹습니다!
- 2 시간
- 8 인분
- 400 kcal
- 119
양질의 거친 밀가루와 사워 크림을 곁들인 코티지 치즈 캐서롤
어린이를 위한 최고의 아침 식사 - 매우 맛있고 간단합니다!
- 1 시간
- 5 인분
- 632 kcal
- 151
햄을 곁들인 베를린 샐러드
점심 전체 대신 - 푸짐한 샐러드 하나 - 이것은 농담이 아닙니다. 맛있는!
- 30 분
- 4 인분
- 566 kcal
- 80
오트밀과 닭고기 수프
온 가족이 매일 건강하게 다이어트하세요!
- 40 분
- 6 인분
- 264 kcal
- 164
토마토와 매콤한 드레싱을 곁들인 메밀 수프
이 오리지널 메밀국수는 분명 마음에 드실 거예요!
- 40 분
- 6 인분
- 236 kcal
- 72
연어와 녹두를 곁들인 쌀 캐서롤
생선, 쌀, 아스파라거스 - 믿을 수 없을 만큼 건강하고 맛있는 조합입니다!
- 50 분
- 4 인분
- 400 kcal
- 66

곡물 및 곡물 제품

전통적인 곡물죽과 플레이크를 구별할 필요가 있습니다. Muesli는 압축되고, 찌고, 가공된 곡물이므로 이러한 음식은 죽은 음식이라고 할 수 있으며 그 유용성은 과장됩니다. 따라서 천연 곡물로 만든 죽을 선호해야합니다. 준비에는 더 많은 시간과 노력이 필요하지만 신체에 더 많은 이점이 있습니다. 곡물은 사람이 거주하는 모든 대륙과 모든 기후에서 자랍니다. 각 나라마다 시리얼 죽에 대한 요리법이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아시아인들은 밥을 더 좋아하고 삶아서 먹으며 건강하고 맛있는 요리를 많이 준비합니다. 일본 스시 또는 카자흐어 필라프 - 준비 방법은 다르지만 기본은 동일합니다. - 이탈리아 폴렌타는 으깬 옥수수로 만든 죽입니다. - 에스토니아인들은 이미 풍부한 보리에 감자를 추가합니다. 더 많은 포만감을 위해. - Mamalyga는 몰도바 요리의 첫 번째, 두 번째이자 디저트입니다. - 아프리카 쿠스쿠스는 아랍인들에게 흔한 식품입니다. - Bulgur도 밀알이지만 너무 미세하게 분쇄되지는 않았습니다. 그는 인디언들로부터 높은 평가를 받고 있습니다.

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