鱒の頭のクリームスープ

準備が簡単で、いつでもおいしく、柔らかく、香りがよい。このスープは、原則として魚が好きではない人でも食べられますが、愛好家は常にもっと魚を求めています。スープは低カロリーですが、ボリュームがあってあっさりしています。赤魚を使った魚のスープのレシピはたくさんありますが、このレシピは特にクリーミーです。
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鱒の頭のクリームスープ
カロリー
242Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
6gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    塩漬け用にゴールデントラウトを購入しました、重さは1,400です。しかしだからこそ、枝肉を丸ごと採取することが有利なのです。運が良ければキャビアを手に入れることができ、そうでなければ素晴らしい魚のスープを手に入れることができます。それを使って料理をするのは間違いありません。魚を洗い、頭を含む鱗をこそげ取ります。内臓を取り、フィレを切り離します。魚のスープ用に、尾根、尾、ヒレ、腹部、頭を取っておきます。エラを頭から丁寧に取り除き、再度よく洗います。エラの小さな破片でも耳に苦味を与えます。慎重に取り外してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    濃厚なスープを用意します。私は水を2リットル取りました。私の好みでは、スープの濃度は適度に油っぽくなりますが、水を少し減らしても増やしても構いません。玉ねぎとにんじんの1/2個、ディルとパセリの茎、黒コショウとオールスパイス、またはお好みで加えてください。スープメッシュにスパイスを入れます。そしてもちろん、調理されたすべての魚。強火で沸騰させます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    泡が立つまで沸騰させます。泡を取り除き、少量の塩を加え、熱を最小限に抑えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    蓋をして煮汁を20分間煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    この間に野菜の準備をします。ジャガイモ、ニンジン、タマネギを洗って皮をむきます。切り方は好みの問題です。野菜と玉ねぎを細かく刻み、ニンジンを短冊状に、ジャガイモを中程度の立方体に切りました。刻んだジャガイモを冷水に入れて保管すると、黒ずんで余分なでんぷんが出てきません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ローストの準備。冷たいフライパンにバターを入れ、玉ねぎとにんじんをすべて一度に入れます。これは、鍋を予熱したり、野菜を任意の順序で加えたりする必要がないまれなケースです。ローストを調理する必要はありませんが、好みの問題なので、火の上でもこのように調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    黄金色になるまで炒め、玉ねぎが透明になるまで炒める必要はありません。写真のように、すぐに鍋をコンロから外し、玉ねぎが焦げないようにしばらくかき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    スープは調理されたばかりです。穴あきスプーンで魚を取り出し、スープを濾し、別の鍋に移します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    冷めた魚から身を取り出します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    CCSを準備中です。濾したスープを沸騰させ、ジャガイモを加え、泡を取り除き、火を中弱火に下げます。必要に応じて、さらに塩を加え、ジャガイモがほぼ完全に火が通るまで、蓋をして調理します。ジャガイモそのものとコンロの状態にもよりますが、これには約 15 分かかります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ジャガイモが柔らかくなったら、炒め物を加え、煮汁を使ってフライパンに残った油をすべて洗い流します。これにより、素晴らしい色と味が得られます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    すぐに魚と洗った月桂樹の葉を加えます。中程度以上に熱を加えます。クリームを注ぎ、沸騰させてストーブを消し、ハーブで味付けします。味を見て、塩で問題なければ、蓋を閉めて15分間醸造させ、必要に応じて塩を加えて味を調えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    耳はこんな感じです

レシピへのコメント

Author comment no avatar
TA
06.09.2023
5
こんにちは! 「出汁ネット」はどこで入手しますか、または何に使用しますか?

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