ウズベク語のマンティ

家にいながらにして中央アジアの美食ツアーです。本物のウズベキスタンのマンティは子羊肉または牛肉のみを使用して調理され、尾部の脂肪が必ず追加されます。いかなる場合でも、材料を肉挽き器にかけることはありません。ナイフで細かく刻むので、中身はジューシーでほろほろになります。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
ウズベク語のマンティ
カロリー
608Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
23gram
炭水化物
63gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
2.5カップ
180ml
0.5ティースプーン
400グラム
0.5ティースプーン
味わう
2ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ウズベキスタンでマンティを作るには?鶏卵を深めの容器に入れて溶き、塩を加えて軽く混ぜます。そこに水を注ぎ、もう一度軽く叩き、小麦粉を加え始め、ふるいにかけます。生地をテーブルに移し、5〜7分間手でこねます。小麦粉が足りない場合は、生地がテーブルにくっつかないように少しずつ加えてください。生地をボウルに戻し、タオルで覆い、餡を準備している間休ませます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉詰め物を作ります。ラム肉を鋭利なナイフで細かく刻みます。尾の脂肪も冷凍庫に15分間入れた後、細かく刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    細かく刻んだタマネギとスパイスを刻んだ材料に加えます:クミン、挽いた黒コショウ、塩。玉ねぎから汁が出てくるように、詰め物を手でこねます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    休ませた生地の1/3を取り、長方形に丸め、10×10cm程度の正方形に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    尾脂のたっぷり入ったラムフィリングを四角の中央に置き、マンティをお好みの形に成形します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    各マンティを逆さまにして植物油に浸し、マンティクッカーのグリルに置きます。マンティクッカーを火にかけ、ウズベキスタンのマンティを中火で45分間調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    このとき、玉ねぎのピクルスを準備します。玉ねぎをみじん切りにし、小さなボウルに入れ、酢を加えて手で混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した熱いマンティを皿に置き、その上に玉ねぎのピクルスを置き、赤唐辛子を振りかけ、サワークリームを添えます。

レシピへのコメント

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アレックスA-
16.09.2023
4.8
私はマンタを作ることができたことがありません。同じ問題がある場合は、このビデオレシピをご覧ください。
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タタ
16.09.2023
4.7
とても美味しくてジューシーで食べ応えのあるウズベキスタン風のマンティ。手間がかかる料理なので、夕方にひき肉を切って、朝生地をこねてマンティを作りました。マンティシュニツァで調理し、一部を冷凍しました。私の部下たちはいつも私がマンティを料理するのを待っていて、彼らはマンティをとても愛しています。レシピありがとうございます!

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