古典的なカボチャのピューレスープ
簡単、ヘルシー、シンプル、しかもとっても美味しい!試す!。夏の太陽のおかげで野菜が柔らかくなり、特においしい季節には、古典的なカボチャのピューレスープが特においしいです。現時点では、軽いものであると同時においしいものが必要であり、そのようなスープは本当に見つかるでしょう!
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間 30 分
ステップ 1
古典的なカボチャのピューレスープの作り方は?スープを鍋に注ぎ、加熱します。
ステップ 2
ズッキーニを半円に切ります。
ステップ 3
ニンジンの皮をむき、小さな立方体に切ります。
ステップ 4
セロリの茎を小さく切ります。
ステップ 5
トマトを小さく切ります。トマトは皮をむいた方が良いです。
ステップ 6
フライパンにバターを熱します。その上でズッキーニをきつね色になるまで炒め、皿に移します。
ステップ 7
ニンジンとセロリを同じ油で炒めます。かき混ぜながら4分間炒めます。必要に応じて、水を少し加えます。
ステップ 8
トマトと押しニンニクを鍋に加えます。さらに2〜3分間調理します。塩とコショウで味を調えます。必要に応じてクミンを追加します。
ステップ 9
ズッキーニを鍋に戻して2~3分加熱します。
ステップ 10
ローストした野菜を浸漬ブレンダーを使用して滑らかなピューレに粉砕します。
ステップ 11
熱いチキンスープを野菜の上に注ぎ、沸騰させて3分間煮ます。必要に応じて塩を加えます。
ステップ 12
食べる前に、蓋をしてスープを7〜10分間煮ます。
レシピへのコメント
13.09.2023
スープは優しさそのもの。ズッキーニからこの種のスープを作ることもできますが、少し違った方法で作ることもできますが、それでも美味しいです。
13.09.2023
ズッキーニのスープはランチに最適です。簡単かつ迅速に準備できます。家族分のスープが絶対に足りるように、早速具材を2倍にしていただきました。にんじんを炒めるとき、生のセロリの代わりに乾燥セロリ(大さじ2杯)と少量の水を加えて、セロリが鍋にくっつかないようにしました。トマトを2個加えました(8人分)。しかし、かなり大きいので、スープはトマトの味になりました。この味は全く気になりませんでした。しかし、息子と娘はこの味に警戒していました(既製品のトマトは嫌いで、生のトマトだけが好きです)。原則として、彼らはスープを完食し、それが好きだと言いましたが。結論としては、大きなトマトを1個か、小さなトマトを2個入れるべきでした。使った調味料は胡椒と塩だけ。クミンがなかったので。ズッキーニのピューレスープ自体はあっさりしていますが、同時に満足感があります。心地よく繊細な味わいです。そしてとても香りも良いです。レシピありがとうございます!
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