キノコと酸っぱいザワークラウトのキャベツのスープ

ボリュームたっぷりで心温まる、豊かな味と香り。酸っぱいザワークラウトとキノコで作ったキャベツのスープは冬に特においしいです。独特の香りと比類のない味わいは、凍りつくような寒い天候でも体を温めてくれます。このようなキャベツスープを水または野菜スープで調理すると、断食日の美味しくて満足のいくランチになります。
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ステラ・ジョンソンステラ・ジョンソン
レシピの著者
キノコと酸っぱいザワークラウトのキャベツのスープ
カロリー
155Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
7gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコと一緒に酸っぱいザワークラウトからキャベツのスープを調理する方法は?必要な材料をすべて準備します。前日に作った肉汁を使います。既製のスープがない場合は、まずそれを調理する必要があります。肉や骨のスープを作ることができます。野菜スープや水で煮て、スープを薄味にすることもできます。そこで、スープ(または水)の入った鍋をストーブの上に置いて加熱します。ジャガイモを洗って皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを小さな立方体に切ります。沸騰したスープに送ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモの後に乾燥パセリ、セロリ、パースニップを加えます。スープを沸騰させ、火を弱め、約10分間煮ます。スープは沸騰しすぎないでください。沸騰しすぎると濁ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎをしんなりして半透明になるまで炒めます。使用しているザワークラウトにすでにニンジンが含まれている場合(私の場合)、追加でニンジンを加える必要はありません。それ以外の場合は、にんじんの皮をむき、粗いおろし金ですりおろし、玉ねぎと一緒に炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ポルチーニ、ポルチーニ、ポルチーニの冷凍脚を使用しました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    解凍せずに、キノコをジャガイモと根と一緒にスープに加えます。さらに約15分間調理を続けます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キャベツから塩水を特別に濾す必要はありません。キャベツスープに心地よい酸味を与えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鍋にキャベツを入れ、スープを沸騰させ、弱火で30〜40分煮ます。キャベツがスープに均一に分散したら、炒めた玉ねぎを加えてかき混ぜ、必要に応じて塩を加えます。月桂樹の葉、ハーブを加え、スープをさらに2〜3分間煮ます。ディル、パセリ、ラベージなどのハーブを冷凍して乾燥させました。スネリホップとコリアンダーも加えました。ストーブの火を切り、蓋の下でスープを10〜15分間醸造させます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    注入したキャベツのスープをテーブルに温かい状態で提供します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
09.12.2023
4.5
スープは私たち家族のメニューに欠かせないものです。キャベツのスープはその中で特別な位置を占めており、名誉あるものであると言う人もいるかもしれません。しかし、これまでメニューになかったのは、キノコの入った酸っぱいザワークラウトから作られたキャベツのスープです。キャベツのスープにキノコを加えたことはありません。そして昨日、そのギャップを埋めました。キャベツと豚肉のスープを作りました。肉汁を準備する段階で、ザワークラウトを鍋に加えました。鍋で長時間煮込んだキャベツの味が好きです。肉の準備がほぼ完了したら、ジャガイモ、フライドオニオン、解凍したポルチーニ茸、トマト半分、乾燥ディル、月桂樹の葉、塩をキャベツのスープに加えました。根は何も加えませんでしたが、ニンジンはすでにザワークラウトの中にありました。キャベツのスープが完成するまで調理しました。焼いているときのきのこの香りがとても美味しかったです!しかし、キャベツのスープは今日だけ、よく煮出されたときに試さなければなりませんでした。美味しく出来上がりました!濃厚な出汁、柔らかい野菜、きのこの旨み、全てが素晴らしい!レシピありがとうございます!
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アイラ
09.12.2023
4.9
パンダ!!!こんな頬がすぐに欲しくなったのです!ザワークラウトとキノコ入り!うわー、間違いなく一度に数皿食べられます!レシピありがとうございます!
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ダリア☼
09.12.2023
4.5
おお!長い間これを試していませんでした!私はいつもこのレシピに従わなければなりませんでした。
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ジュリア
09.12.2023
4.7
エレノチカ、なんておいしいキャベツのスープでしょう!そう、陶器のお皿に木のスプーンで!まるでロシアのオーブンから来たかのように。ザワークラウトと一緒に調理することもありますが、キノコを加えることは試していません。アイデアをありがとう。

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