春雨とジャガイモ入りキノコのシャンピニオンスープ
手順
ステップ 1

麺とジャガイモを使ったキノコのスープの作り方は?必要な材料を準備します。中くらいの大きさの野菜をとりましょう。無香料の植物油を使用することをお勧めします。春雨は小さめのものを選びましょう。シャンピニオンが冷凍されている場合は、完全に解凍してから重さを量ります。
ステップ 2

まずニンジンとジャガイモを流水でブラシを使って洗います。にんじんの皮をむき、細い千切りにするか、粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 3

玉ねぎの皮をむき、洗い、小さな立方体に切ります。
ステップ 4

フライパンに植物油の半分を注ぎ、時々混ぜながら野菜を5〜7分間炒めます。後でキノコが入るように、適切なサイズの幅の広いフライパンを用意します。この場合、揚げ物が均一になるように、製品は薄い層に置く必要があります。適切なサイズの鍋がない場合は、2 つの小さな鍋でキノコと野菜を別々に調理できます。
ステップ 5

洗って皮をむいたシャンピニオンをキッチンタオルの上に置き、余分な液体を吸収します。水分が生地に吸収されるまで15〜20分間放置します。キノコはよく乾燥させることが重要です。乾燥させないと、水分が飽和すると水っぽくなってしまいます。キノコをスライスします。
ステップ 6

シャンピニオンを野菜と一緒に鍋に置き、残りの植物油を加えます。キノコが軽く茶色になるまで中火で炒めます。同時に、その体積は大幅に減少します。
ステップ 7

ジャガイモの皮をむき、中程度の立方体に切ります。
ステップ 8

適量の鍋に水を入れて沸騰させます。準備したジャガイモを鍋に入れます。ジャガイモを中火で半分火が通るまで調理します。
ステップ 9

揚げた野菜とシャンピニオンを鍋に入れてかき混ぜます。スープを沸騰させ、塩を加えます。中火で3〜4分間煮ます。
ステップ 10

スープに春雨を加えてすぐによくかき混ぜます。
ステップ 11

必要に応じて月桂樹の葉、挽いた黒コショウを加え、かき混ぜます。春雨がくっつかないように再度かき混ぜながら、弱火でスープを3分間煮ます。
ステップ 12

完成したスープを火から下ろし、すぐにお召し上がりください。
ステップ 13

必要に応じて、食べるときに細かく刻んだハーブを加えます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
類似レシピ
サバのホイル焼き 野菜添え完璧な味の健康的な料理 - 食べるのを止めることは不可能です!- 1 時間 20 分
- 4 人分
- 559 kcal
- 32
ピーマンの怠惰なロールキャベツとても美味しくて健康的な料理。簡単かつ迅速に準備できます。- 1 時間 10 分
- 6 人分
- 467 kcal
- 32
シベリア風ビーツ入り冷たいボルシチプチプラ商品で作る激安夏料理!- 15 分
- 4 人分
- 272 kcal
- 9






