かぼちゃのイタリアンチーズ焼き

太陽が降り注ぐイタリアのレシピによるかぼちゃのラ・パルミジャーナ!かぼちゃのイタリアンチーズ添え焼きは、有名な料理ナスのパルミジャーナのバリエーションです。モッツァレラチーズと香り豊かなパルメザンチーズの調和のとれたチーズデュエットの下に、柔らかく明るいオレンジのスライスが入っています。この濃厚で濃厚な味わいをぜひ体感してください!
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かぼちゃのイタリアンチーズ焼き
カロリー
299Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
24gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
800グラム
3大さじ
2大さじ
250グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    イタリア語でカボチャをチーズと一緒に焼く方法は?必要な材料を準備します。モッツァレラは塩水でもピザ用でも使用できます。私は最初の選択肢を選びました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    洗ったかぼちゃの皮をむき、0.5cm以下の厚さに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小さな面のある皿に少量の小麦粉を置き、カボチャのスライスを両面にパン粉で焼きます。必要に応じて小麦粉を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉をまぶしたカボチャのスライスをクッキングシートを敷いた天板に置きます。各スライスにオリーブオイルを注ぎ、少量の塩を加えます。パルメザンチーズにはある程度の塩味があるので注意してください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    180℃に予熱したオーブンで野菜のスライスを10分間焼きます。 1枚の天板にすべてのスライスが乗らなかったので、2枚で焼きました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    パルメザンチーズを最高級のおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    モッツァレラチーズを塩水から取り出し、液体を排出します。モッツァレラチーズをスライスしてよく乾燥させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    グラタン皿の底に小さじ1を注ぎます。オリーブ油。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    かぼちゃのスライスを少し重ねて置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    その上にモッツァレラチーズのスライスを置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    すりおろしたパルメザンチーズを均等に振りかけます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    かぼちゃのスライスを再度置きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    そしてチーズの層も。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    キャセロールの仕上げにカボチャの層を置きます。すりおろしたパルメザンチーズを上に均等に振りかけます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    フライパンをホイルで覆い、180℃に予熱したオーブンに入れます。かぼちゃとチーズを20分間焼きます。次に、鍋からホイルを取り外し、オーブンをグリルモードに切り替え、温度を200℃に上げます。きつね色になるまで5〜7分間焼きます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    完成したキャセロールを鍋の中に5〜10分間放置し、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
25.12.2023
4.5
さて、何が言いたいかというと、今週、我が家のキッチンで「カボチャのすべて」という秋祭りがあったということです。今年のカボチャは素晴らしかったので、少なくともカボチャと一緒に舞踏会に行きましょう。このレシピも見逃せませんでした。準備した。そしてあまりの美味しさに舌を飲み込みそうになりました!フライドオニオンがあったので、それに加えました。風味が増したと思います。必ずまた料理します。幸いなことに、カボチャの物はいっぱいです。

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