蜂蜜を入れてオーブンで焼いたリンゴ

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   蜂蜜を入れたリンゴをオーブンで焼く方法は？リストに従って材料を準備します。必要に応じて、ドライフルーツの量を減らしたり増やしたり、新鮮なフルーツやベリーに置き換えることができます。お好みのナッツを取ることもできます。甘酸っぱい品種のリンゴを摂取することをお勧めします。あらかじめオーブンを180度に温めておきます。リンゴを洗い、水気を拭き取り、ヘタの側面に深いくぼみを作ります。ただし、リンゴに穴を開けないでください。

2. ステップ 2

   

   ドライフルーツは流水でよく洗います。沸騰したお湯を注ぎ、柔らかくなり、少し膨らむまで15分間放置します。この後、水を切ります。大きなドライフルーツを小さく切ります。

3. ステップ 3

   

   レーズンも洗って蒸します。

4. ステップ 4

   

   くるみを洗い、電子レンジ（最大出力で4～5分）またはフライパンでカリカリになるまで乾燥させます。クルミをナイフで刻むか、コーヒーグラインダーを使用して粗い粉にします。

5. ステップ 5

   

   ドライフルーツとくるみをシナモンと混ぜ合わせます。この混合物をリンゴに詰め、その上に蜂蜜を注ぎます。ハチミツがすでに砂糖漬けになっている場合でも大丈夫です。オーブンで焼くと溶けて、中のリンゴの果肉がしっかりと染み込みます。はちみつを加熱するとその有益な特性が失われると信じている人もいます。デザートが健康的であることを確認するために、食べる前に新鮮な液体蜂蜜をリンゴの上に注ぐとよいでしょう。

6. ステップ 6

   

   中身を詰めたリンゴを耐火皿に慎重に置き、180度に予熱したオーブンに15〜20分間入れます。正確な時間はオーブンの能力とリンゴの大きさによって異なります。リンゴが割れ始めたら、見た目の美しさを失わないようにオーブンから取り出す必要があります。蜂蜜とナッツを添えたリンゴはオーブンで準備ができています。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ヌシャ

24.08.2023

4.9

ヘルシーなデザート！焼きリンゴのレシピはたくさんあります。私はシナモンバージョンが好きです。

ナタリア・M

24.08.2023

4.5

また焼きリンゴが食べたくなったので自分で作りました。フィリングを加えるのがとても気に入りました）今度はナッツとドライフルーツを加えてみました。私のナッツはクルミで、私のお気に入りです。それら自体は健康的でとてもおいしいです。ドライフルーツのうち、ダークレーズンしかありませんでした。ドライアプリコットやプルーンを加えたらどんなにおいしいか想像できます）上にはちみつをかけて、少し砂糖漬けになりましたが、オーブンで溶けました。リンゴを15分間焼きましたが、その間、リンゴはよく焼けましたが、お粥にはなりませんでした。レーズンとナッツが溶けたはちみつに浸って甘くて香り豊かになりました。そしてリンゴ自体には香りのよい蜂蜜がたっぷりと染み込んでいました。デザートは素晴らしく、美味しくて健康的です！ありがとう！