Spezzatino di zucchine
La famiglia sarà felice! Incredibilmente gustoso, veloce e molto semplice!
Calorie
234Kcal
Proteina
4gram
Grassa
13gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
1kg
3cucchiaio
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
Commenti sulla ricetta
22.12.2023
Adoro lo spezzatino di zucchine e oggi ho preparato un piatto utilizzando questa ricetta. Mi è piaciuta la composizione dello spezzatino con peperoni. Non ho mai messo il pepe sulle zucchine prima. Mi sembrava che non combaciassero. Oh, quanto mi sbagliavo. Il risultato è semplicemente fantastico! Vi consiglio subito di aumentare la quantità dei prodotti, lo spezzatino di zucchine vola via in un attimo. E preparare un piatto così meraviglioso è un piacere. Ho tagliato tutto e l'ho messo a cuocere a fuoco lento. Ottima ricetta, senza fronzoli, facile e veloce. Ho preso delle zucchine mature e non ho nemmeno sbucciato i semi, sono anche sane. Per conto mio ho aggiunto anche le carote) I peperoni dolci si abbinano perfettamente alle zucchine e aggiungono allo spezzatino un aroma e un gusto incredibili. Adesso aggiungerò sempre pepe agli stufati))) Le verdure in umido non sono solo gustose, ma anche molto salutari. Il piatto è ipocalorico e dietetico. Come si suol dire, non voglio mangiare))) Abbiamo mangiato lo spezzatino di zucchine con cotolette di pollo al vapore. Tutti hanno apprezzato molto la cena leggera. Grazie mille all'autore!
22.12.2023
Tutto ciò che serve! Faccio questo spezzatino in una pentola a cottura lenta, risulta più sano e ci vuole meno tempo.
22.12.2023
Primavera!!! Mentre le zucchine sono “giovani” preparerò uno spezzatino secondo la tua ricetta e farò delle foto :)
22.12.2023
Per preparare lo spezzatino ho impiegato poco più di mezz'ora.
22.12.2023
Grazie Ilga, sembra che l'esperimento sia riuscito!
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