Insalata tiepida con pomodorini

Veloce, semplice, profumato, originale, facile e sano! Un'insalata tiepida con pomodori è interessante perché le verdure vengono aggiunte non crude, ma fritte. Può essere preparato per uno spuntino o come sostituto della cena. Quando fritti, i pomodori sono intrisi degli aromi di aglio ed erbe aromatiche, il formaggio aggiunge una nota piccante.
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Insalata tiepida con pomodorini
Calorie
278Kcal
Proteina
5gram
Grassa
25gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata tiepida con i pomodori? Prepara il tuo cibo. Prendi qualsiasi insalata: lattuga, iceberg, patatine fritte, una miscela di foglie già pronta. Scegli pomodori densi in modo che non trabocchino durante la frittura. Il miglior formaggio è il parmigiano o qualsiasi altro formaggio a pasta dura e saporito.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare e asciugare i pomodorini. Tagliateli a fettine. Ma non troppo sottili: si “scioglieranno” nella padella. Sbucciare l'aglio e tagliarlo a fette.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scaldare una padella a fuoco medio, versarvi l'olio d'oliva (o qualsiasi olio vegetale per friggere). Gettare l'aglio, aggiungere le erbe provenzali. Riscalda tutto insieme per un minuto. L'aglio e le erbe aromatiche cederanno i loro aromi all'olio.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti i pomodorini nella padella. Fateli soffriggere per qualche minuto a fuoco vivace, girandoli delicatamente con una forchetta.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare le foglie di lattuga e asciugarle. Prendi un piatto piano e con le mani strappaci sopra l'insalata. Fatelo con le mani: a contatto con un coltello, le foglie di lattuga si ossidano e perdono rapidamente il loro aspetto appetitoso.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti le fette di pomodoro fritto sopra le foglie. Versarvi sopra il sugo della padella. Metti le olive tra i pomodori (puoi tagliarle ad anelli). Salare e pepare l'insalata a piacere. Grattugiare sopra il formaggio con una grattugia fine.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Servire subito l'insalata. Si serve caldo: i pomodori sono aromatici e il formaggio si scioglie e aggiunge la sua scorza. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Irinyshka
16.12.2023
4.9
Ho preparato un'insalata tiepida con pomodori per una festosa cena in famiglia, l'ho scelta perché è facile e veloce da preparare, e ha un aspetto elegante 😉 Ho fritto i pomodori in normale olio vegetale, insieme alle erbe e all'aglio hanno acquisito un profumo appetitoso. Adoro l'insalata verde, perché le foglie conferivano al piatto un aspetto festoso e un gusto fresco e leggero. Grazie all'autore per la ricetta!
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Pirko Rita
16.12.2023
4.7
Insalata leggera e aromatica con pomodori fritti. Luminoso e gustoso! Diversa dalla normale insalata di pomodori: un gusto completamente diverso! E, cosa più importante, è pronto in 10 minuti!
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katushafin
16.12.2023
4.6
Che foto succosa che hai! Grazie per aver creduto alla ricetta!