Insalata tiepida con fegatini di pollo e uovo in camicia

Solo 15 minuti e la cena leggera è già in tavola!
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Ellie WhiteEllie White
Autore della ricetta
Insalata tiepida con fegatini di pollo e uovo in camicia
Calorie
457Kcal
Proteina
8gram
Grassa
44gram
Carboidrati
8gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 1

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata tiepida con fegatini di pollo e uovo in camicia? Ingredienti dell'insalata

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Ingredienti del condimento

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare e asciugare il fegato, tagliarlo a pezzi medi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Friggere il fegato in olio vegetale fino a cottura (più o meno 5 minuti). Aggiungere sale e pepe a piacere. Metti da parte il fegato finito per lasciarlo raffreddare leggermente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mentre il fegato frigge, lavate le foglie di lattuga, asciugatele e strappatele con le mani. Tagliare la ciliegia in quarti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare il peperone a listarelle sottili e friggerlo in olio vegetale per diversi minuti fino a renderlo morbido. Se avete tempo potete cuocere i peperoni al forno, sbucciarli e tritarli.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Per le uova in camicia, portare a ebollizione 1 litro d'acqua, aggiungere 1 cucchiaio. l. aceto. Rompi l'uovo in un piattino.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare l'uovo nell'acqua bollente e cuocere per 3-4 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Per condire, mescolare olio vegetale, aceto balsamico, senape e sciroppo d'acero (puoi usare miele liquido) e sale. Assicurati di assaggiare e adattarti al gusto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Assemblare l'insalata, adagiare il fegato e i peperoni fritti sulle foglie di lattuga e ciliegio.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Coprire con un uovo in camicia e irrorare il condimento sull'insalata. Servire caldo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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AlexA-
16.09.2023
5
Mi terrò la tua ricetta per me e puoi provarla così, è molto gustosa
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Shura
16.09.2023
4.7
Molto originale! Luminoso, colorato, primo piano e soddisfacente! Semplicemente un secondo piatto, perfetto per un ricevimento conviviale, una cena, un banchetto))) È delizioso oltre ogni dire, è facile immaginare la succosità del fegato, dei pomodori e la croccantezza della lattuga! È in uno stato caldo che tutto ciò darà l'effetto di sensazioni piacevoli)))
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Irlandese
16.09.2023
4.5
Shura, grazie! Questa insalata può facilmente sostituire il pranzo o la cena.
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nadini
16.09.2023
4.8
Ho letto la ricetta e ho deciso che l'insalata tiepida con fegatini di pollo e uovo in camicia è quasi un piatto completo. Ovviamente ho iniziato a cucinare. Io ho fritto il fegato con i pinoli, ci piace tantissimo. Ho appena fatto bollire le uova. Ottima insalata abbondante e gustosa. Grazie mille!!