Insalata con melograni, noci e pollo

A strati, luminosi e belli, per la tavola delle feste! L'insalata con melograni, noci e pollo ha un'interessante composizione di ingredienti. Ce ne sono parecchi, ma si abbinano tutti per gusto e si completano perfettamente a vicenda. L'insalata fa bella figura in tavola e si mangia per prima!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Insalata con melograni, noci e pollo
Calorie
971Kcal
Proteina
41gram
Grassa
70gram
Carboidrati
53gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con melograni, noci e pollo? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Sciacquare bene le patate per eliminare lo sporco e lessarle senza sbucciarle. Cuocetelo in acqua bollente finché sarà morbido. Quindi scolare l'acqua calda e raffreddare le patate. Lessate le uova in acqua bollente per 7-8 minuti, poi raffreddatele in acqua fredda.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lessare anche il filetto di pollo finché è tenero. Mettetela in acqua bollente e fatela cuocere per 20 minuti, aggiungendo un po' di sale. Il pollo per l'insalata deve essere raffreddato. Sbucciare le patate bollite e le uova. Successivamente, sbucciare le cipolle e le carote fresche.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritare le noci con un coltello e friggerle in una padella asciutta finché non appare un aroma caratteristico. Disporre le noci tostate su un piatto e lasciarle raffreddare.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tritare finemente la cipolla e friggerla con l'aggiunta di una piccola quantità di olio vegetale. Le cipolle fritte diventeranno più morbide e trasparenti. Puoi aspettare finché non diventa leggermente dorato. Raffreddare anche la cipolla.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Disporremo l'insalata a strati. Disporre un anello da portata sul piatto e disporre nel primo strato le patate grattugiate. Premilo leggermente per rendere lo strato più denso. Lubrificare questo strato e tutti quelli successivi con la maionese.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare le carote fresche su una grattugia fine o media e disporle in un secondo strato di insalata.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare la carne di pollo a cubetti. Metti il ​​pollo e le cipolle fritte nella padella.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Grattugiare le uova. Disporre uno strato di uova e uno di noci.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Sbucciare la mela, grattugiarla su una grattugia grossa e posizionarla nello strato successivo. L'ultimo strato saranno i semi di melograno.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Rimuovere l'anello da portata dall'insalata finita. Prima di servire, lasciate riposare l'insalata per un po' e fatela raffreddare in frigorifero. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Segno di spunta
09.08.2023
4.5
Insalata festiva: bella, gustosa e facile! Insalata con melograni, noci e pollo: un'insalata a più strati dall'aspetto bellissimo. Ha un gusto insolito e non convenzionale. Gli ingredienti sono semplici ed economici: non è difficile da preparare. Grazie per la ricetta!