Insalata con zenzero marinato

Name: Insalata con zenzero marinato
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Bastoncini di granchio; 100 g Zenzero sott'aceto; 1 Cetrioli; 1 Mele; 200 g Cavolo cinese; 2 cucchiaio Olio vegetale; assaggiare Pepe nero macinato; assaggiare Sale

Un'interessante insalata di verdure fresche con zenzero sottaceto. Questa insalata dovrebbe piacere a tutti gli amanti dello zenzero. Personalmente mi è piaciuta molto questa combinazione di prodotti. L'unica cosa è che la prossima volta metterò la metà dello zenzero: interrompe notevolmente il gusto di altri prodotti. Lo zenzero brucia molto bene i grassi, quindi questa insalata favorisce la perdita di peso ed è adatta a una dieta.

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Emma Smith

Autore della ricetta

Calorie

157Kcal

Proteina

4gram

Grassa

10gram

Carboidrati

14gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

Bastoncini di granchio

200g

100g

1

1

200g

2cucchiaio

assaggiare

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 20 minuti

PASSO 1
Come preparare un'insalata con zenzero sott'aceto? Prepara i tuoi ingredienti.
PASSO 2
Tagliare i bastoncini di granchio a pezzi grandi.
PASSO 3
Tagliare a listarelle il cetriolo, il cavolo cinese e la mela.
PASSO 4
In un'insalatiera, unisci bastoncini di granchio, mela, cetriolo, cavolo e zenzero insieme alla marinata.
PASSO 5
Salare, pepare, condire con olio d'oliva.
PASSO 6
Mescolata.

Commenti sulla ricetta

Narita

23.09.2023

5

Dovrò provare a cucinarlo. Io ho provato la versione con cavolo cinese, bastoncini di granchio e mais.

Tatyana EAO

23.09.2023

4.5

Ultimamente adoro lo zenzero, quindi proverò sicuramente questa insalata! Penso che 30 grammi di zenzero siano sufficienti per i miei occhi

lika

23.09.2023

5

Oh, che bello lo zenzero, le mele nell'insalata di granchio. Ho preparato per la prima volta un’insalata con lo zenzero sottaceto e ora non sarà l’ultima. Ottimo gusto squisito, grazie!