Insalata con mango, avocado e pollo

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 40 minuti

1. PASSO 1

   

   Come preparare un'insalata con mango, avocado e pollo affumicato? Per prima cosa devi misurare gli ingredienti. Lavare e asciugare la rucola. Strappare le foglie grandi in piccoli pezzi. Friggere i pinoli in una padella asciutta fino a doratura.

2. PASSO 2

   

   Tagliare la carne di pollo a pezzetti. Puoi usare il pollo bollito, ma il pollo affumicato ha un sapore migliore.

3. PASSO 3

   

   Sbucciare il mango, tagliarlo a metà, eliminare il nocciolo. Tagliare la polpa a fettine.

4. PASSO 4

   

   Tagliare l'avocado nel senso della lunghezza in due metà, rimuovere il nocciolo. Sbucciare le metà e tagliarle a fettine. Cospargere immediatamente l'avocado con il succo di limone per evitare che annerisca.

5. PASSO 5

   

   Rifornimento.

6. PASSO 6

   

   Unisci il succo d'arancia, l'olio d'oliva, la senape, il sale e il pepe e mescola.

7. PASSO 7

   

   Disporre la rucola su un piatto. Metti sopra i pezzi di pollo.

8. PASSO 8

   

   Metti i pezzi di mango e avocado sopra il pollo.

9. PASSO 9

   

   Versare il condimento sull'insalata e cospargere i pinoli.

Commenti sulla ricetta

TariTori

26.08.2023

4.6

Wow, insieme di ingredienti! 100% delizioso! Conosco una ricetta più semplice. Insalata di pollo affumicato con pomodorini.

Helga K.

26.08.2023

4.7

Ho preparato questa insalata. Mi è piaciuto molto il gusto, adoro la combinazione di mango e avocado. È importante che il frutto sia maturo. e non lesinare sulle ricariche.