Insalata con mango, avocado e pollo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare un'insalata con mango, avocado e pollo affumicato? Per prima cosa devi misurare gli ingredienti. Lavare e asciugare la rucola. Strappare le foglie grandi in piccoli pezzi. Friggere i pinoli in una padella asciutta fino a doratura.
PASSO 2
Tagliare la carne di pollo a pezzetti. Puoi usare il pollo bollito, ma il pollo affumicato ha un sapore migliore.
PASSO 3
Sbucciare il mango, tagliarlo a metà, eliminare il nocciolo. Tagliare la polpa a fettine.
PASSO 4
Tagliare l'avocado nel senso della lunghezza in due metà, rimuovere il nocciolo. Sbucciare le metà e tagliarle a fettine. Cospargere immediatamente l'avocado con il succo di limone per evitare che annerisca.
PASSO 5
Rifornimento.
PASSO 6
Unisci il succo d'arancia, l'olio d'oliva, la senape, il sale e il pepe e mescola.
PASSO 7
Disporre la rucola su un piatto. Metti sopra i pezzi di pollo.
PASSO 8
Metti i pezzi di mango e avocado sopra il pollo.
PASSO 9
Versare il condimento sull'insalata e cospargere i pinoli.
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Insalata di barbabietola con aglio e maioneseIl più buono, semplice, economico, per tutti i giorni!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 82 Kcal
- 345
- Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
- Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
- Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreaneInsalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.
- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583
- Insalata di petto di pollo, mais, cetriolo, uovoDai prodotti più ordinari, spettacolari e belli!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 133
- Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
- Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreaneInsalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.
- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583
- Insalata di petto di pollo, mais, cetriolo, uovoDai prodotti più ordinari, spettacolari e belli!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 133